Quienes se mantienen cerca de las personas que sufren de migraña son los que realmente pueden describir qué tan desestabilizadora es la migraña. Hace que uno pierda concentración y también se sienta muy infeliz. Todos deseamos ser felices todo el tiempo, pero cuando descubres que tus condiciones de salud no mejoran, entonces hay muchas posibilidades de que te disgusten. La migraña es un trastorno neurológico que causa específicamente dolores de cabeza repetitivos que van desde intensidad moderada a alta. En realidad, afecta solo a la mitad de la cabeza e incluso puede durar desde 2 horas hasta más de 2 días.

Cuando uno está bajo un ataque de migraña, se vuelve muy sensible a la luz o al ruido. Hay otros síntomas que las empresas migraña. Incluyen; Vómitos, náuseas y dolor agravante, debido a las actividades físicas. La migraña es una condición de salud muy grave que molesta a millones de personas. Se dice que es la condición neurológica más común que es más común que el asma, la epilepsia y la diabetes, todas juntas.

Hay un dicho común que dice que “no hay problema sin una solución”. Debería haber una solución para este problema en algún lugar, y eso es lo que vamos a discutir aquí. Es muy importante para las personas que han estado sufriendo de migraña durante mucho tiempo saber que la medicina no es la única forma de combatir esta dolencia. Todas las formas de cirugía tales como; Botox, antidepresivo, estimulación del nervio occipital son algunos de los diversos métodos preventivos disponibles para combatir los ataques de migraña. Pero incluso con todo esto, uno debe ser muy cuidadoso, ya que ninguno de estos tratamientos lo dejará sin un efecto secundario.

Si realmente quiere encargarse de esta situación, le sugiero que busque una manera natural de hacerlo. Pero la pregunta ahora es clara: ¿existe una forma o método natural de luchar contra la migraña, sin causar ningún daño al cuerpo en el proceso? Afortunadamente para todos los que hacen esta pregunta, la respuesta es sí. Hay un medio natural de combatir la migraña llamado “yoga”. El yoga es una práctica muy antigua que ha existido durante miles de años. Promueve la vida holística, a través de una combinación de posturas y técnicas de respiración. No hay ningún efecto secundario en el uso del yoga para combatir la migraña. Lo más importante a considerar, es la consistencia. Debes estar muy involucrado y enfocado, mientras lo practicas.

Hay diferentes posturas de yoga que puedes usar para cuidar la migraña. Incluyen; postura del niño, estiramiento del gato, curva inclinada hacia adelante o hastapadasana, postura del puente y muchos otros. Lo primero que se espera que haga como principiante de yoga, es hablar con su instructor de yoga sobre su condición, y él o ella le dirá qué hacer.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here