Vida más saludable: el enfoque de bienesta

El énfasis, para mantener nuestra salud, en este país, es algo diferente, de eso, en gran parte, del resto del mundo. Nuestro enfoque, que solo consideraba, los llamados medicamentos alopáticos, a menudo se justificaba, según nuestro sistema, se basaba en la ciencia, y era más efectivo, comprobado y seguro que los métodos y enfoques alternativos no comprobados . Sin embargo, en realidad, los Estados Unidos, a pesar de la riqueza y la prosperidad relativas, la educación y el dinero gastado, no tienen las mejores estadísticas, en términos de salud general, de nuestra población. Al tener, en un momento de mi vida, compañías de cuidados de salud naturales operadas y de propiedad, así como escribir un libro sobre alternativas naturales para aliviar el estrés, y numerosos artículos sobre salud natural / medicina alternativa, soy un gran creyente. El mejor sistema y enfoque es lo que normalmente se conoce como bienestar, lo que significa usar una combinación de enfoques alopáticos y naturales, etc. Teniendo esto en cuenta, este artículo intentará brevemente, revisar, considerar y discutir cómo Enfoque de bienestar puede ser la forma más saludable, para vivir.

1. Homeopatía: ¡ La mayoría de los médicos de otras naciones, comienzan tratamientos, usando homeopatía, en lugar de alopatía ! Los remedios homeopáticos usan la filosofía de less – is – more, es decir, aplicar una cantidad mínima de la dolencia, para fortalecer nuestro sistema inmunológico, en lugar de limitarnos a tratar de encubrir, y / o eliminar / abordar los síntomas, en lugar de que las causas. He usado medicamentos homeopáticos durante muchos años y los considero valiosos y útiles. Sin embargo, estos deben usarse para problemas que no son vitales, ya que, en general, se tratan mejor y se tratan con alopatía.

2. Hierbas, y el uso de suplementos, junto con medicamentos alopáticos: un ejemplo de esto es que, cuando se usan antibióticos, tiene sentido, al mismo tiempo, tomar suplementos probióticos. Debido a que uno de los efectos secundarios de tomar antibióticos es a menudo, angustia gastrointestinal , etc., debido a que tanto las bacterias / gérmenes malos, como lo que se conoce como el tipo bueno (como las bacterias que cubren nuestros estómagos, etc.), se matan y toman, un probiótico, o combinaciones, generalmente disminuirán las molestias, etc. Además, muchos han descubierto que problemas menores, como resfriados, etc., a menudo son facilitados por hierbas o suplementos, como Echinacea. Y vitamina C, sin efectos secundarios.

3. Alivio del estrés: el ejercicio, los remedios / esencias de flores de Bach, el ejercicio de respiración natural, etc., son a menudo, formas de reducir el estrés, sin riesgos excesivos ni efectos secundarios.

4. Acupuntura, etc.: Muchos, incluyéndome a mí, han encontrado un alivio maravilloso de los tratamientos, incluida la acupuntura, etc.

5. Use ambos: sepa cuándo necesita medicamentos alopáticos y cuándo, su salud podría ser tratada adecuadamente, utilizando enfoques alternativos. Este enfoque integral, es el núcleo, del bienestar.

Mantenga una mente abierta y use la alopatía , junto con los llamados enfoques naturales. El objetivo debe ser una mejor salud, con menos riesgo y efectos secundarios, ¡y un sistema inmunológico más fuerte!

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