Tirantes de rodilla para esquia

Muchos ahora consideran las rodilleras para esquiar como un mal necesario, ya sea que hayan sufrido lesiones en el pasado o no. De hecho, como las lesiones son tan comunes, muchos ahora las ven como una medida preventiva en lugar de algo que solo se debe usar para soportar una condición existente.

En particular, las lesiones en la parte inferior de la pierna siempre han sido un problema para los esquiadores. En los primeros días antes del desarrollo de los enlaces de liberación revisados ​​ahora comunes, las fuerzas de torsión que se produjeron durante las caídas significan que la ruptura de la tibia o la fibia (o ambas) era una ocurrencia común. Los avances tecnológicos con respecto a los enlaces mencionados anteriormente han significado que aunque las fracturas de estos huesos son menos comunes, la rodilla sigue siendo grande sin protección y, por lo tanto, la fuerza de dicha “torsión” se transmite ahora a la articulación de la rodilla. Las estadísticas recientes ahora indican que alrededor del 30-40% de las lesiones por esquí ocurrieron en la rodilla y en las estructuras circundantes asociadas.

Tejer una rodillera para esquiar puede ayudar a prevenir lesiones, pero para la mayoría de los esquiadores, su primera experiencia con una rodillera es después de una lesión, con la esperanza de que puedan continuar con el deporte y ambos minimizan las posibilidades de daño adicional. y proporcionar apoyo a la zona debilitada.

Hay muchas marcas y modelos diferentes disponibles, y para un principiante, elegir un soporte adecuado que pueda parecer una tarea desalentadora.

El material utilizado en la mayoría de los aparatos es el neopreno. Se trata de una goma sintética que es elástica y de apoyo, y moldea la forma de la articulación de la rodilla. También puede ayudar a retener el calor y es duradero.

Hay tres niveles diferentes de protección: bajo, medio y alto.

Las rodilleras de protección baja son aquellas hechas de neopreno elástico simple o material elástico sin estructura rígida. Ofrecen poca resistencia a las maniobras de giro y giro y el soporte es mínimo. En general, no se consideran muy adecuados para esquiar, pero algunos esquiadores los usan como medida preventiva.

Las rodilleras de protección media para esquiar suelen tener resortes o posiciones de metal o plástico fijadas en el material a ambos lados de la articulación. Estos ayudan a prevenir los movimientos laterales y de torsión. La construcción suele ser liviana y, a veces, existe una protección acolchada (refuerzo) para la rótula. Son adecuados para esquiadores con esguinces de los ligamentos y dolor patelofemoral.

Rodilleras para esquiar con alta protección con bisagras. Brindan una protección completa contra los movimientos torcidos y laterales de la rodilla, al mismo tiempo que permiten una buena variedad de movimientos, lo que permite a los esquiadores realizar el deporte con una interrupción mínima. Por lo general, se recomienda que use una abrazadera con bisagras cuando tenga un ACL, PCL u otras roturas de los ligamentos de la rodilla y lesiones del menisco.

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