En la sociedad actual, es un lugar común buscar a alguien a quien culpar cuando algo sale mal; para señalar con el dedo y poner la responsabilidad en la puerta de otra persona. Después de todo, si hubieran hecho su trabajo correctamente, todo habría estado bien, ¿no es así?

Incluso hacemos esto en las relaciones, las cosas malas que suceden son siempre culpa de la otra parte o debido a algunas circunstancias externas, nunca queremos realmente responsabilizarnos por nuestras propias acciones y reacciones ante situaciones y circunstancias.

¡Es lo mismo con nuestra salud, peso y obesidad! La culpa se está poniendo pesadamente en la puerta de la industria alimentaria, la industria de la dieta, el gobierno, la educación en las escuelas, el servicio de atención médica …

… la lista continua !!

Sin embargo, en realidad, si bien las acciones de esos cuerpos tienen un gran impacto en nosotros como individuos, culparlos por nuestra situación individual es inútil.

La verdad es que la culpa no es el problema aquí; El verdadero problema es la responsabilidad. Culparnos por el estado de nuestra salud puede ser increíblemente perjudicial, ya que eso nos puede hacer sentir inadecuados, desesperados e incapaces. ¡Elegir asumir la responsabilidad y decidir hacer cambios para nosotros mismos, independientemente de las influencias externas, es empoderador, constructivo y edificante!

No puede permitirse esperar hasta que el gobierno y la industria de alimentos y dietas actúen juntos y dejen de producir alimentos de mala calidad a precios bajos. ¡Culparlos no les hará milagrosamente más saludables!

¡TIENES que decidir por ti mismo y elegir cambiar tu estilo de vida y tu dieta! No tiene que ser tan difícil como parece a primera vista.

¡Las decisiones que tomas no solo te afectan a TI, sino a todos los que te rodean, y también afectan a las generaciones futuras de tu familia! Culpar a los demás (oa ti mismo) no cambiará lo que USTED hace y lo que le sucede, ¡¡simplemente se convertirá en otra estadística !!

Puede haber información confusa sobre qué dieta es mejor y qué tipo de ejercicio es mejor, pero lo que no es confuso es que los alimentos de conveniencia y la falta de frutas, verduras y alimentos integrales te hacen sentir enfermo y con sobrepeso.

¡USTED puede decidir hoy levantarse y volar en contra de la norma y hacer una diferencia en su propia vida!

Es posible que se requieran grandes cambios por parte del gobierno y otros organismos para ayudar a evitar que esta podredumbre se siga propagando, ¡pero lo que harán mañana no lo ayudará a USTED hoy!

¡Puede haber evidencia de que la comida chatarra y el azúcar son adictivos, pero tienes la capacidad de aprender a tomar mejores decisiones!

¡Una bolsa de manzanas no es más cara que el paquete múltiple de patatas fritas que siempre compras! ¡El agua no es más cara que las botellas de cola o jugo que USTED compra!

Puede costar ir al gimnasio o a la piscina local, pero caminar es gratis y está disponible para todos, incluido USTED.

Realmente tienes opciones, tu vida está en tus manos y te lo debes a ti mismo para sacar lo mejor de ella.

Ya sea que creas en la reencarnación o crees que estamos aquí solo una vez, solo podemos vivir esta vida en particular una vez para que podamos contarla y hacer la mejor vida posible.

¡Cuando dejes de culpar a los demás y te devuelvas el poder, comenzarás a sentirte increíble, sobre ti y sobre tu vida!

¡¡TUES valor mucho más, solo tienes que decidir que lo eres !!

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