La deficiencia de hierro es una de las enfermedades más comunes que se han encontrado en muchos seres humanos. La enfermedad causada por la falta de hierro también se conoce como “Anemia” en términos médicos y es una condición común y fácilmente curable que existe en un ser humano que no tiene suficiente hierro en su cuerpo. Los bajos niveles de hierro se deben a la pérdida de sangre, una dieta deficiente o una insuficiencia para absorber suficiente hierro de los alimentos. En otras palabras, la anemia es una afección en la que el número de glóbulos rojos en la sangre es menor que el rango normal. Los glóbulos rojos transportan oxígeno y eliminan el dióxido de carbono de su cuerpo.

Signos y síntomas

Los signos y síntomas de una enfermedad de este tipo dependen de su gravedad. En el momento en que la enfermedad es leve a moderada, rara vez hay signos y síntomas. Los signos y síntomas ocurren, desde leves a severos. Muchos síntomas de la anemia por deficiencia de hierro se aplican a todos los tipos de anemia. Los signos y síntomas clave de la deficiencia de hierro incluyen uñas quebradizas, hinchazón y dolor de la lengua, grietas en los lados de la boca e infecciones frecuentes. Las personas que sufren de anemia por deficiencia de hierro pueden tener un deseo inusual de artículos como hielo, tierra, pintura o almidón.

Opciones de tratamiento

Hay muchas personas diagnosticadas con esta enfermedad y el tratamiento para esta afección depende de la persona y de la gravedad de los síntomas. Los objetivos del tratamiento para la deficiencia de hierro son recuperar los niveles normales de funcionamiento de los glóbulos rojos, la hemoglobina y el hierro. Aquí se enumeran algunos de los tratamientos para esta enfermedad. Dejanos darle un vistazo:

  • Cambios en la dieta: a partir de lo más fácil, los médicos recomiendan los cambios simples en la dieta del paciente. Para aumentar rápidamente la cantidad de hierro en el cuerpo humano, comience a comer carne roja ya que tiene un alto contenido de hierro. Para las personas que son vegetarianas o veganas, hay muchas otras opciones para echar un vistazo. Por ejemplo, guisantes, lentejas, frijoles horneados, etc. Opte por las excelentes fuentes de hierro para aumentar el porcentaje de hierro en su cuerpo.
  • Suplementos de hierro: en el caso de la fase moderada y grave de la deficiencia, solo los cambios en la dieta no funcionan bien y, por el bien del tratamiento adecuado de una persona y para mejorar su salud, los médicos recomiendan los suplementos de hierro para curar la anemia. previniendo el empeoramiento de tal deficiencia especialmente entre mujeres y atletas. Cuando alguien comienza a tomar los suplementos de hierro, se vuelve crucial para ellos obtener suficiente vitamina C de manera regular. La vitamina C es un requisito esencial porque ayuda a la absorción de hierro y se puede encontrar en naranjas, kiwis, fresas, etc.
  • Transfusiones de sangre: cuando la enfermedad llega a un nivel grave, se hace necesario recibir una transfusión de glóbulos rojos. Este es uno de los procedimientos comunes que involucran donar sangre a una persona por vía intravenosa a través de un vaso sanguíneo. Este tratamiento también se usa en pacientes con alto riesgo de afecciones cardíacas que podrían haber empeorado debido a la anemia por deficiencia de hierro.
  • Terapia con hierro: este tratamiento también se conoce como “infusión de hierro” , en la que el hierro se inyecta en una vía intravenosa en un vaso sanguíneo o en un músculo. Esta opción se considera solo en los casos en que el paciente no puede tomar suplementos de hierro por la boca debido a otra afección médica.

Recomendaciones de dosis y duración para hombres, mujeres y niños.

  • Los hombres que envejecen entre 19 y 50 años deben recibir ocho miligramos de hierro por día.
  • Las mujeres de entre 19 y 50 años de edad deben recibir dieciocho miligramos de hierro por día.
  • A partir de los 51 años, se recomienda a hombres y mujeres que obtengan ocho miligramos de hierro por día.
  • Para los niños (ambos sexos) de menos de seis meses, se recomienda obtener 0,27 miligramos, de siete meses a un año deben obtener 11 miligramos, 1-3 años deben recibir siete miligramos, 4-8 años deben recibir diez miligramos, 9 -13 años de edad debe obtener ocho miligramos de hierro por día.
  • Mientras que los hombres de 14 a 18 años de edad necesitan once miligramos y las mujeres necesitan quince miligramos de hierro por día.

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