Siete días de soledad, silencio y agua ayunan

Hace poco volví de mi propio retiro privado y silencioso. Durante el par de retiros silenciosos que he hecho en los últimos años, he experimentado el poderoso valor de este tipo de trabajo. Además de lo obvio, como desconectarse de la rutina diaria, los deberes del trabajo y la demanda constante de criar hijos, hay una dimensión completamente diferente.

Me alojé en nuestra camper super cool, fuera de la carretera, en una granja en Robertson, un lugar remoto en las montañas de Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Estaba enclavado en un hermoso valle con un lago prístino, donde nadaba a diario.

Mi intención era experimentar siete días de soledad y silencio, y regar rápido, mientras escribía mi próximo libro “Unapologetically Me”. Esta es mi propia historia de inspiración privada sobre cómo dejé caer la culpa, la vergüenza, el juicio y la culpa, y me convertí en una mujer autorrealizada, conmovedora y vibrante.

Apunté a cerrar todas las salidas al mundo externo para que mi energía siguiera circulando dentro de mí, sin distracciones.

Quería sentarme conmigo mismo y mirar mi cielo interior, con el espacio para notar los patrones de mis pensamientos y el creciente vacío organizándose entre ellos. Quería despejar y cristalizar mi mente y mi cuerpo para poder convertirme en un canal abierto para que las palabras fluyeran a través de mí.

Parte del silencio, lo aprecié profundamente y disfruté del privilegio de enraizar a los ciervos en mi ser: escuchar los sonidos de la naturaleza.

Como cuentacuentos, me encanta hablar con la gente y un retiro es una gran ocasión para la revitalización. El ayuno de agua fue la parte más difícil. Tuve que tomar cada día como estaba, estando totalmente presente en el momento actual y rindiéndome a la incomodidad.

Hay una poderosa cualidad de conexión espiritual superior cuando ayuno y eso fue un gran motivador para seguir adelante.

Siento que a veces es importante explorar la vida fuera de nuestra zona de confort y elegí seleccionar mis caminos.

Me he dado cuenta de que las personas que están demasiado apegadas a su zona de confort a menudo se ven sacudidas por el espíritu en una forma de enfermedad, accidente, pérdida de trabajo, etc.

Es en este territorio inexplorado de lo desconocido que nuestra alma logra expandirse y explorar nuevas cualidades del yo.

Estoy agradecido por la oportunidad de ser testigo de mi coraje, resiliencia y ambición confiando en la orientación que recibo.

¿Cómo puedes saltar fuera de tu zona de confort?

Me encantaría que compartieras tus ideas.

Bendiciones para ti
Nunaisi

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