Las infecciones de las vías respiratorias superiores como los resfriados y la gripe a menudo se presentan con infección e inflamación de los senos paranasales. Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza severos, dolor de oído, mareos, dolor de muelas, dolor facial, presión en la cabeza, pérdida de la capacidad de oler, fiebre, congestión nasal y abundante secreción mucosa. Incluso cuando sienta que sus senos están limpios, puede haber síntomas residuales de infección sinusal que se esconden profundamente en sus cavidades sinusales. Esta infección residual puede agravarse con el tiempo y contribuir a una inflamación crónica grave y enviar una carga constante de radicales libres a todo el cuerpo durante un período prolongado de tiempo. Esto puede contribuir en gran medida a muchas condiciones degenerativas crónicas.

La acción suave pero poderosa de los aceites esenciales terapéuticos puede hacer maravillas con afecciones sinusales crónicas donde otros tratamientos, especialmente antibióticos, no producen resultados. Con la participación de su profesional de la salud, pruebe estos remedios caseros.

  • Si comienza lo suficientemente temprano, inhale con vapor usando unas gotas de Eucalyptus radiata, Tea Tree, Myrrh, Lavender, Lemon, cualquiera de las 4 mezclas respiratorias (Aspire , Breezy, Mariah y Stefanie), o Deliverance, que se respira profundamente por la nariz, a veces puede evitar que la infección de las vías respiratorias superiores se propague a los senos paranasales.
  • A la primera señal de malestar sinusal, comience a utilizar su difusor de aire frío en una habitación con vapor (durante su ducha) una o dos veces al día.
  • Puede poner una gota de aceite esencial en su humidificador. Desinfecta el agua mientras ayuda a desinfectar los senos paranasales y los pulmones.
  • Ponga unas gotas de uno de estos aceites respiratorios en agua hirviendo, ponga una toalla sobre su cabeza e inhale. Ponga más gotas a medida que desaparece el aroma. Continúe durante aproximadamente 10 minutos.
  • En todas las etapas de su resfriado, continúe irrigando sus senos nasales con una solución salina suave y un rastro adicional de aceite de árbol de té. Puedes poner una pizca o dos de sal en un tazón y poner una gota de árbol de té al costado del tazón. Limpie al menos la mitad de la gota para que solo quede un rastro de Tea Tree en la solución. Agregue aproximadamente un cuarto de taza de agua tibia y huela la solución por cada fosa nasal. Puedes usar una olla Neti para lograr lo mismo. Simplemente ponga una pequeña cantidad de Tea Tree en la solución. Hará maravillas para ayudar a limpiar tus senos paranasales. Si tiene un irrigador oral con chorro de agua como un Hydrofloss con una configuración muy baja, puede usarse para inyectar esta solución en los senos y ayudar a reducir los problemas asociados con los senos infectados.
  • Si sus senos se vuelven dolorosos durante el día, puede intentar colocar una gota de uno de estos aceites en un tejido y respirar a través de él. O puede poner una gota de uno de estos aceites en las palmas de las manos. Coloque sus manos sobre su boca y nariz y respire profundamente.
  • Para ayudar con el dolor de los dolores de cabeza sinusales, frote un par de gotas de menta o incienso sin diluir en cada sien. Mantenga los aceites lejos de sus ojos.
  • Para un alivio temporal rápido de la nariz tapada, mezcle una gota de menta en una cucharadita de miel y mantenga la mezcla en la parte posterior de la boca hasta que los vapores suban a través de las cavidades nasales desde la parte posterior de la garganta.
  • Respire 20 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales respiratorios difundidos en un difusor de aire frío durante la noche mientras duerme, especialmente Eucalyptus radiata o cualquiera de las cuatro mezclas respiratorias (Aspire, Breezy, Mariah o Stefanie).
  • Hasta que se sienta completamente normal, asegúrese de aumentar la cantidad de agua que bebe todos los días con una gota de aceite. Prueba albahaca, menta, limón o menta verde. Evite los alimentos que producen mucosidad, como los lácteos, los alimentos altamente procesados, la harina blanca y todo tipo de edulcorantes. Nunca nunca se librará de forma permanente de los problemas sinusales crónicos a menos que su dieta sea saludable. Incluso el mejor uso de aceites esenciales no puede superar el uso excesivo de alimentos altamente procesados ​​con muchos azúcares añadidos y almidones vacíos.
  • Después de que sus síntomas hayan desaparecido, continúe con sus remedios más efectivos durante un adicional de 10 días para asegúrese de que la limpieza sea profunda y completa. Si detiene estos hábitos demasiado pronto, la infección o inflamación puede regresar o transferirse a otra parte del cuerpo y causar daños más graves.

Siempre recomiendo tomar cápsulas de aceites esenciales para ayudar a deshacerse de los efectos graves y a menudo persistentes de cualquier infección en el cuerpo.

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