La recuperación de la cirugía artroscópica de rodilla puede ser una tarea difícil y que requiere mucho tiempo. Aquí hay algunos consejos excelentes, de experiencia, que pueden ayudar a reducir el dolor y acelerar el tiempo de recuperación.

¿Qué es la cirugía artroscópica de rodilla?

La cirugía artroscópica es un método quirúrgico moderno para reparar los problemas de la rodilla. La cirugía se realiza con una pequeña cámara llamada Arthoscope y se inserta en la rodilla a través de pequeñas incisiones. Las incisiones mínimas pueden disminuir el tiempo de recuperación de la cirugía.

Recuperación rápida de la cirugía artroscópica de rodilla

Una vez realizada la cirugía comienza la fase de recuperación. La línea de tiempo de recuperación de la cirugía artroscópica de rodilla puede durar desde 2 meses para un alcance simple hasta más de un año para un reemplazo de rodilla. Estos son algunos consejos para ayudarlo a recuperarse rápidamente de su cirugía artroscópica …

1. Tómalo con calma

Inmediatamente después de la cirugía, tomará medicamentos para el dolor y no sentirá mucho dolor, durante este tiempo es importante tomarse con calma y no apresurarse para aumentar de peso.

2. Reducir la hinchazón

La hinchazón en la rodilla puede causar una dificultad significativa al aumentar el rango de movimiento. Para ayudar a aumentar el rango de movimiento, asegúrese de reducir la hinchazón. Siga el protocolo estándar de RICE y asegúrese de que la rodilla permanezca elevada durante períodos de tiempo durante la recuperación. El cirujano probablemente recomendará un sistema de alimentación de agua / hielo que puede reducir significativamente la hinchazón.

3. Cuidando la herida

Asegúrese de no mojar la herida nueva, ya que una infección en esta etapa puede ser muy difícil de combatir y causar problemas secundarios con la recuperación.

4. Ejercicios de cirugía de rodilla

Después de la cirugía, hay muchos ejercicios que pueden ayudar a su rodilla, incluido el apoyo del talón, el deslizamiento del talón, la flexión de la rodilla propensa, etc. Estos ejercicios pueden mejorar el equilibrio, aumentar el rango de movimiento y ayudar a acelerar su recuperación.

Ver video guías de ejercicios de recuperación de cirugía de rodilla …

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