Es posible que se haya sentado en la computadora y haya notado hormigueo o entumecimiento en la mano. Después de experimentar esto durante varios días, puede notar un dolor agudo y penetrante en la muñeca que se dispara en su brazo. Esta es una experiencia común para muchas personas que sufren del síndrome del túnel carpiano. El síndrome del túnel carpiano o CTS es una afección que puede empeorar progresivamente con el tiempo. Los síntomas son causados ​​por la presión sobre un nervio en la muñeca.

CTS es una condición que es el resultado de la irritación del nervio mediano a medida que pasa a través del túnel carpiano. El nervio mediano controla la sensación en el lado palmar de la mano y el pulgar. También controla los músculos de la mano que permiten que los dedos y el pulgar se muevan. El túnel se encuentra en la muñeca. Se compone de ligamentos y huesos en la muñeca. El nervio mediano y los tendones pasan a través de este túnel.

La presión sobre el nervio mediano en la muñeca puede causar síntomas como hormigueo, entumecimiento o picazón en la mano. Los síntomas de CTS se sienten comúnmente en los dedos pulgar, índice y medio. Los síntomas a menudo aparecen en la noche porque las personas tienden a dormir con sus muñecas en flexión. El CTS también puede reducir la fuerza de agarre y dificultar la extracción de objetos pequeños.

Las actividades que requieren alta fuerza, movimientos repetidos o vibraciones pueden resultar en CTS. Las actividades específicas como conducir, tejer, tocar un instrumento musical y trabajar en una línea de montaje se asocian comúnmente con el síndrome del túnel carpiano.

Hay cosas que puede hacer para prevenir eficazmente el síndrome del túnel carpiano. Comer adecuadamente y hacer ejercicio para evitar el aumento de peso puede ayudar a prevenir el CTS. También es importante mantener un nivel adecuado de azúcar en la sangre para evitar la diabetes. Se sabe que la diabetes exacerba los síntomas asociados con la enfermedad. Los ejercicios de deslizamiento nervioso pueden ayudar a reducir la inflamación y la presión sobre el nervio mediano.

Si sus síntomas persisten, es posible que necesite tratamiento de un profesional de la salud. Hay varios tratamientos disponibles para CTS. Algunos son más invasivos que otros. La quiropráctica es un método de tratamiento eficaz para tratar y prevenir el síndrome del túnel carpiano. Los quiroprácticos realizan ajustes específicos de los huesos en el túnel carpiano para ayudar a eliminar la presión del nervio mediano. Muchas personas reportan una reducción del dolor y los síntomas asociados con el síndrome del túnel carpiano después del tratamiento quiropráctico. Muchos prefieren la quiropráctica porque no es invasiva y no requiere una inyección ni cirugía.

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