¿Qué más causa el cáncer de pulmón además de fumar?

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte entre hombres y mujeres que padecen cáncer. También es una enfermedad increíblemente dolorosa y tortuosa, algo que nadie debería experimentar.

Si bien muchos son conscientes del cáncer de pulmón, muchos también piensan que el cáncer de pulmón y los cigarrillos son términos intercambiables; es decir, muchas personas piensan que solo los fumadores mueren de cáncer de pulmón. Pero es causada por algo más que el tabaco.

Por supuesto, el consumo de tabaco es la causa principal del cáncer de pulmón en todo el mundo, ya que los fumadores representan el 85-90% de las muertes por cáncer de pulmón. En consecuencia, el descargo de responsabilidad aquí debe ser obvio: si usted no fuma, entonces no empiece y si fuma, entonces sí que deje de fumar. Sin embargo, es importante que conozca todos los riesgos que existen, y de hecho, algunos de ellos parecen ser prácticamente imparables.

Además del consumo de cigarrillos, existen otras 5 causas principales de cáncer de pulmón según el Dr. Joseph Mercola. Éstos incluyen:

  1. Exposición frecuente al radón
  2. La exposición frecuente al amianto
  3. Exposición frecuente a la contaminación del aire.
  4. Exposición frecuente a sustancias químicas.
  5. Envejecimiento

Como puede ver, estos factores desencadenantes del cáncer de pulmón son parte de una imagen más amplia de los problemas de contaminación que son el resultado directo de la industrialización de nuestro planeta. Las cosas como el asbesto y el radón se pueden evitar de muchas maneras (aunque siempre se puede ser víctima de sus venenos sin saberlo), pero la contaminación general del aire es algo a lo que todos estamos expuestos, prácticamente sin posibilidad de escapar.

Entonces, ¿qué puedes hacer para protegerte? Primero, puedes evitar lo que puedes evitar. No fume, manténgase alejado del asbesto e intente estar lo más libre de químicos posible. Para combatir la contaminación a la que está expuesto, consuma una dieta saludable y acumule antioxidantes: los aceites omega-3 en salmón salvaje, bayas de acai, col rizada, pomelos y tomates son solo algunos de los muchos alimentos ricos en antioxidantes que pueden ayudarlo. Lucha contra los radicales libres que causan cáncer. Haga todo el ejercicio que pueda y trate de evitar comer alimentos procesados, ya que solo lo convierte en productos químicos más peligrosos.

El cáncer de pulmón mata y se trata de algo más que cigarrillos. Pero nunca olvide que fumar es la causa principal del cáncer de pulmón. Es algo para lo que ya no puedes poner excusas. Si desea llevar una vida saludable y satisfactoria, entonces necesita dejar su hábito de fumar. Obtenga la ayuda de un entrenador para dejar de fumar, como un hipnoterapeuta, y dé sus primeros pasos hacia un cuerpo sano y una mente más feliz.

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