Publicidad mítica de la pérdida de peso y músculos abdominales rasgados

Probablemente hayas oído la rave sobre la nueva píldora magnética con extracto de Garcinia. La comercialización en salud y fitness se realiza en base a la autoestima . Es más fácil notar esto como casi cualquier publicidad en la industria del fitness, centrada solo en el “aspecto”. El hecho del asunto es que cualquier persona que hayas visto en un comercial de acondicionamiento físico que esté desgarrado con músculo grande o delgado lo haya logrado ya sea durante años de arduo trabajo, el uso de esteroides o ambos . Y no solo eso, sino que generalmente estos anuncios prometen un “estómago sexy” en 30 días.

Lamento haber reventado la burbuja, pero no sucederá . Para obtener abdominales arrancados (lo que significa que está bien definido / bajo en grasa) , debe construir los músculos abdominales y recortar la grasa alrededor del estómago, lo que puede llevar un tiempo . No es imposible pero lleva tiempo y esfuerzo.

La pérdida de grasa instantánea, como la liposucción, es mala para el cuerpo y no resuelve el problema; trata el síntoma como todas las demás formas de medicación. Y, por supuesto, tenemos que mencionar aquí que es costoso. Una persona que obtiene la operación de pérdida de grasa puede volver a aumentar las libras porque nunca cambiaron la forma en que piensan y las que tienen.

Pero ¿qué pasa con la cirugía de bypass gástrico?

La única razón por la que las operaciones de bypass gástrico parecen funcionar es porque la persona se ve obligada a cambiar la forma en que come porque un cambio fue forzado en su cuerpo. La salida fácil siempre cuesta una suma bastante grande con efectos secundarios adicionales.

Otra cosa en que pensar es esto: ¿alguna vez le ha dado una idea de cómo se vería si una persona alcanzara los abdominales en treinta días, pero el resto de su cuerpo aún tuviera sobrepeso y le faltara músculo? Piénsalo ; abdominales arrancados con piernas y brazos gruesos y la piel suelta que se cae hacia abajo porque previamente se expandió a las células de grasa que consumían espacio en el cuerpo. Eso sería un poco raro y tu cuerpo no funciona de esa manera.

El mejor enfoque para ser rasgado requiere un equilibrio de pensamiento de la manera correcta, dieta, métodos de ejercicio variados y descanso adecuado.

Lo único que dice la mayoría de estos anuncios es “compre este producto” y no garantiza resultados. Puedes decir: “¡Pero tienen una garantía de 60 días en el anuncio!” La respuesta a eso es: leer la letra pequeña . Si quiere resultados realmente duraderos, le sugiero que se aleje de donde todos los demás se dirigen.

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