“He estado yendo al mismo gimnasio durante los últimos 7 años, y todos allí se ven casi igual que hace 7 años”. Me pregunto si es la proteína en polvo la que mantiene las libras.

Incluso después de pensar que hiciste todo bien en el gimnasio, (incluso obtuviste un entrenador personal), probablemente no estés comiendo de una manera que te hará perder peso y sanar tu cuerpo.

Te diré que probablemente nunca verás ningún resultado a menos que mágicamente tropieces para comer exactamente de la manera correcta.

Con toda la Desinformación en la web y en revistas en los tiempos de hoy, tendrías mejores posibilidades de encontrar cien dólares en el suelo caminando al gimnasio con viento día de diciembre.

Verás que si sigues los consejos de tu entrenador personal y comes como come tu entrenador, entonces también tendrás que hacer el mismo Volumen de entrenamiento. Entonces, a menos que vayas a entrenar más de una hora todos los días, entonces quizás quieras escuchar lo que tengo que decir aquí.

Los polvos de proteína en realidad se suman al problema del aumento de peso porque muchas veces el aumento de peso es causado porque el cuerpo es demasiado ácido. Las proteínas en polvo te hacen más ácido.

En el pasado había experimentado comer toneladas de proteína en polvo y todo lo que hizo fue hincharme de gases y diarrea.

Verá, esto fue antes de que me certificara como Entrenador Personal Certificado por la Academia Nacional de Medicina del Deporte. Esto fue antes de obtener la certificación como Especialista en Nutrición Física.

Así que no compré las teorías que enseñaban porque me estaba certificando. No me lavaron el cerebro porque ya sabía la verdad.

Nunca encontrarás un Entrenador personal que te recomiende que no tomes proteínas en polvo. Si quieres perder peso no te lo recomiendo. Si no desea problemas digestivos, no lo recomiendo.

La razón por la que no lo recomiendo es porque no trabajo en un gimnasio. No creo que sea saludable comer proteína en polvo y no me despedirán si no cumplo con la cuota de ventas de venderlo entre otros suplementos.

& quot; Entrenadores personales & quot; ese trabajo en un gimnasio sería despedido instantáneamente si tuvieran que pensar en decir lo que les estoy diciendo aquí. Créeme.

Al principio de mi carrera como entrenador personal, solicité algunos gimnasios. El foco principal de la entrevista fue “¿Qué tan bueno eres en ventas?” La misma historia en todos los gimnasios.

Realmente me molestó que ni una sola persona me preguntara si era bueno para obtener resultados.

De inmediato me dije que esto no es para mí. No me veré obligado a vender suplementos para personas que honestamente no recomiendo.

Si no está obteniendo resultados con su entrenador, es porque todo el entrenamiento en el mundo no va a corregir la condición de un cuerpo demasiado ácido y tóxico.

Todo el ejercicio en el mundo no va a limpiar su tracto digestivo y eliminar los residuos de comida podrida.

En mi opinión, la proteína en polvo solo aumentará el problema. Intente cortar la proteína en polvo por un tiempo y vea si no comienza a sentirse mejor. ¡Sé que lo hice!

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