Es un hecho establecido y aceptado que existe una relación compleja entre el metabolismo, el peso corporal y la tiroides de nuestro cuerpo. Esta es la razón por la que algunas personas culpan a su tiroides de su aumento de peso o de su problema de pérdida de peso. Algunas personas dicen que son gordas porque tienen un problema de tiroides. Sin embargo, ¿es realmente culpable su tiroides por sus problemas de peso?

Cualquier persona que sospeche que su función tiroidea está afectando su salud o estilo de vida debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico, consejo y tratamiento si es necesario.

Tiroides y metabolismo

La hormona tiroidea juega un papel crítico en la regulación de nuestro metabolismo. El metabolismo de un individuo, o más específicamente, la tasa metabólica, se puede medir por la cantidad de oxígeno que utiliza su cuerpo durante un período específico de tiempo. Si la medición se realiza mientras una persona está en reposo, se denomina Tasa metabólica basal o BMR.

La medición de la BMR de una persona fue una de las pruebas iniciales realizadas para evaluar el estado de la tiroides, ya que existe una fuerte correlación entre los resultados de la BMR y la actividad tiroidea. Aquellos en quienes se descubrió que las glándulas tiroides no funcionaban de manera efectiva se encontró que tenían lecturas bajas de BMR.

A la inversa, también se encontró que los individuos con glándulas tiroideas hiperactivas tienen un BMR alto. La mayoría de los médicos ya no utilizan estas observaciones debido a que medir el BMR de un individuo es un proceso complejo.

Hipertiroidismo’ y pérdida de peso

Dado que el BMR de las personas con hipertiroidismo es elevado, es casi inevitable que pierdan peso y luchen para ganar peso. La velocidad de pérdida de peso durante un período de tiempo también dependerá de la gravedad de la tiroides hiperactiva. Esto significa que si la tiroides es extremadamente hiperactiva, el BMR de la persona también aumentará, lo que aumentará los requisitos calóricos para poder mantener un peso óptimo para su altura y tipo de cuerpo.

Si la persona no aumenta su ingesta de calorías para poder contrarrestar las calorías adicionales que quema su cuerpo, es muy probable que continúe perdiendo más peso.

Por supuesto, hay otros factores responsables de regular nuestro apetito, actividad y metabolismo, y todos funcionan de una manera muy compleja. La hormona tiroidea es solo una parte de este complejo sistema.

Hipotiroidismo’ y aumento de peso

El aumento de peso puede observarse generalmente en individuos que tienen hipotiroidismo y esto se puede comprobar mediante lecturas de BMR más bajas.

La reducción en la tasa metabólica de una persona causada por el hipotiroidismo es a menudo menos dramática que el rápido aumento de la tasa metabólica de una persona con hipertiroidismo. Sin embargo, a menos que los problemas de una glándula tiroides poco activa se traten con dieta, medicamentos, cirugía o una combinación de los tres, el aumento de peso no deseado generalmente seguirá ocurriendo.

Cuando un individuo con hipotiroidismo inicialmente aumenta de peso, no siempre es causado por una acumulación excesiva de grasa, sino más bien por la acumulación de agua y sal en el cuerpo. Desafortunadamente, la baja tasa metabólica en combinación con el consiguiente aumento de peso a menudo conduce a menos actividad física. Esto luego complica el problema al llevar a un mayor aumento de peso y el ciclo de aumento de peso negativo continúa.

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