¿Por qué la obesidad infantil se está convirtiendo en una epidemia en Estados Unidos?

En los últimos años, la obesidad infantil se ha convertido en un problema abrumador en Estados Unidos. Es un problema que puede conducir a muchos problemas de salud graves, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo dos y enfermedades cardiovasculares. Una de las claves para resolver este problema definitivamente es descubrir por qué existe.

Muchos expertos creen que los avances tecnológicos han jugado un papel importante en el aumento de niños obesos. Con todos los videojuegos y juegos de computadora disponibles, es mucho menos probable que los niños participen en juegos activos para hacer el ejercicio que necesitan para mantener un peso saludable. Los padres deben alentar a sus hijos a pasar tiempo jugando afuera y planificar actividades familiares activas como andar en bicicleta o caminar.

Otro contribuyente importante a los casos de obesidad en los niños es la cantidad de comida rápida que la mayoría de ellos come regularmente. La comida rápida es conveniente, por lo que muchos padres se la dan a sus hijos varias veces a la semana cuando están ocupados. También es probable que los adolescentes lo coman cuando están con sus amigos porque es barato. Sin embargo, la comida rápida está llena de conservantes, altos niveles de grasa y muchos otros elementos que la hacen extremadamente poco saludable.

En el pasado, las escuelas intentaban proporcionar comidas nutritivas a los estudiantes y los obligaban a hacer ejercicio a través de la participación en la clase de gimnasia. Sin embargo, a medida que se reducen los presupuestos escolares, hay menos dinero para proporcionar alimentos nutritivos en la cafetería y no existen pautas estrictas sobre los tipos de alimentos que las escuelas deben servir. Además de los problemas dietéticos, muchas escuelas han eliminado las clases de gimnasia, lo que significa que un niño que no hace ejercicio en casa no lo hará en absoluto.

Una de las principales razones por las que los niños se vuelven tan obesos a edades tan tempranas es que sus padres no reconocerán que existe un problema. Muchos atribuyen el alto peso de su hijo a la genética o simplemente piensan que es grasa de bebé y que crecerán a partir de ella. Estas son solo excusas y, a menos que los padres reconozcan el problema y tomen medidas para resolverlo, sus hijos pasarán de ser niños no saludables a adultos no saludables.

La obesidad infantil es un problema grave que debe rectificarse para que los niños puedan convertirse en adultos fuertes y saludables. Es causada por hábitos alimenticios inapropiados, falta de ejercicio y falta de atención por parte de los padres. Es muy importante que los niños con problemas de obesidad los controlen para que puedan evitar problemas de salud graves en el futuro.

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