¿Por qué inhalar aceites esenciales es tan poderoso?

¿Cómo inhalo los aceites esenciales?

Los aceites esenciales pueden entrar al cuerpo por inhalación a través de la nariz. Esto se puede hacer directamente desde la botella o difundiendo el aceite en el aire. Los moléculas que se inhalan por la boca y la nariz también van a los pulmones, donde son compatibles con la salud respiratoria. Así que incluso cuando inhalamos aceites esenciales, tienen muchas vías hacia el cuerpo y efectos en varios sistemas del cuerpo.

¿Cómo tienen un efecto en nuestras emociones?

Los aceites esenciales funcionan en todos los niveles; Física, mental, emocional y espiritualmente. Sin embargo, tiene un impacto muy profundo en las emociones que pueden determinar nuestros comportamientos y esto a menudo se pasa por alto. El olor es el primer sentido que usamos cuando nacemos. El sentido del olfato es el más primordial de todos los sentidos y estas moléculas pueden reconocerse inmediatamente (una vez almacenadas) hasta por 70 años. ¿Recuerda alguna vez cuando olió a pan recién horneado y le dio la bienvenida a su infancia en la que olió a hornear por primera vez? El cerebro límbico puede darle acceso instantáneo a su pasado a través del sentido del olfato. ¿Sabía que el sentido del olfato es 10.000 veces más poderoso que el sentido de la vista o el sonido? El olor irá al cerebro más rápido que la vista y el sonido.

Sistema olfativo y límbico

Cuando inhalamos el aroma de un aceite esencial, las moléculas de olor viajan por la nariz hacia el bulbo olfativo y hacia el sistema nervioso. Las neuronas olfativas son las únicas que son reemplazadas regularmente por el cuerpo cada 4-8 semanas. Estas señales van a la amígdala donde se almacenan todos nuestros recuerdos. La única forma de liberar estos recuerdos y traumas emocionales almacenados es mediante el sentido del olfato. Esta área del cerebro también se conoce como el asiento emocional del cerebro. La amígdala es aproximadamente del tamaño de una almendra. La función de la amígdala es determinar si existe una amenaza o un desafío. Las principales cosas que busca la amígdala son la seguridad emocional y física, un sentido de familiaridad, rutina y rutina. Más allá de eso, la amígdala inicia una respuesta de estrés y activa la respuesta de lucha / huida con el hipotálamo.

¿Por qué oler es tan instantáneo?

De todos los sentidos, el olfato es el más rápido de procesar. Esto se debe a que las señales al tejido cerebral cortical, el nivel más alto de tejido cerebral, son solo 2 sinapsis. Todos los otros sentidos pasan por un tipo de centro de relevo llamado tálamo.

¿Cómo afecta el olfato a nuestro comportamiento?

El hipotálamo es nuestro regulador y siempre intenta devolver el equilibrio al cuerpo. Por lo tanto, es un gran efecto en la respuesta de lucha / huida o los niveles de estrés. El hipotálamo controla la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de estrés y el equilibrio hormonal. El cerebro provoca la liberación de hormonas y neruquímicos que alteran la fisiología y el comportamiento del cuerpo. Así que puedes ver por qué los aceites esenciales tienen efectos fisiológicos y psicológicos sustanciales.

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