Hay tantas opciones disponibles ahora para ayudar a las personas a dejar de fumar; Grupos de apoyo, asistencia médica, inhaladores, chicles, parches, etc. Sin embargo, la mejor opción es dejar de fumar hipnosis. Debido a su enfoque tiene los efectos más duraderos.

Hacer una elección consciente es la forma más obvia de dejar de fumar. Decirte a ti mismo que no lo necesitas funciona si tienes la fuerza de voluntad, pero incluso después de muchos años de estar libre de humo, siempre existe la posibilidad de ceder.

Puedes ser muy asesinado pero el hábito todavía existe en el subconsciente. Dejar de fumar la hipnosis es efectiva porque supera el nivel consciente de “fuerza de voluntad” de la mente y va directamente al subconsciente, lo que altera el comportamiento en ese nivel.

Fumar es una elección consciente cuando empezamos nos obligamos a hacerlo. Después de un tiempo, se convierte en un hábito en nuestro subconsciente, y como se sentía extraño comenzar a fumar, ahora es extraño “no” fumar.

Si deja de fumar la hipnosis con un terapeuta, se le preguntará cuánto tiempo ha estado fumando, por qué comenzó, cuántos fuma al día, etc. Debe estar completamente listo para dejar de fumar, si tiene la menor insinuación en su mente. que no está listo la hipnosis puede no funcionar.

El terapeuta relajará su mente consciente dejando un canal abierto para sugerencias como “usted ama la vida como no fumador” o “está sano y respirando más claro que nunca” para fluir hacia el subconsciente. Las visualizaciones, como una playa, un bosque o una cascada, pueden usarse para mantenerlo relajado. Poco a poco volverá a la conciencia y se sentirá relajado y tranquilo.

Es su elección si continúa con otra sesión o en su casa con autohipnosis, de cualquier manera el director es el mismo. Incluso puede obtener una grabación de la sesión en CD.

Se recomienda que lo escuches, ya que lo primero es la mañana o lo último en la noche, es cuando estás más relajado y relajado. Si te quedas dormido mientras escuchas, las sugerencias han entrado mientras te estás quedando dormido, por lo que aún es efectivo.

Si comienza a dejar de fumar hipnosis con autohipnosis, es posible que solo tenga el costo único de comprar una descarga o un CD. Puede decidir escribir sus propios scripts, que podría repetirse a sí mismo o grabar y escuchar.

Siempre sea progresivo y conciso en sus guiones. Visualice un lugar en el que se sienta feliz y véase a usted mismo como una persona más sana, completamente libre de humo.

Si ve una idea imposible, tenga en cuenta que dejar de fumar la hipnosis ha funcionado para millones de personas y que, si es lo suficientemente paciente, le funcionará una vez que comprenda el proceso.

Una vez que haya usado la autohipnosis para dejar de fumar, no sufrirá de antojos insoportables, cualquier referencia a fumar será simplemente un pensamiento pasajero. Lo reconocerás sin ningún problema, pero luego déjalo pasar.

Es un sentimiento hermoso saber que no tendrá que fumar, no querrá fumar y no sufrirá las horribles batallas internas del pasado. Usar la autohipnosis en Dejar de fumar, la hipnosis significa un verdadero fin para la adicción y un punto de inflexión en su vida. No hay más que verdaderos beneficios para ser ordenados.

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