La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), también conocida como reflujo ácido, es una enfermedad crónica que causa dolor ardiente en la garganta y el tórax o comúnmente se conoce como acidez estomacal. Esto sucede cuando el contenido de su estómago regresa al esófago. El mal funcionamiento del músculo en la parte inferior del esófago es una de las razones por las que se produce el reflujo ácido. La acidez estomacal frecuente es el síntoma principal de la ERGE y esta condición puede ser realmente perturbadora, por lo que es importante saber cómo poner fin al reflujo ácido para liberarse de la acidez estomacal dolorosa y otros síntomas.

La GERD crónica si no se trata puede causar complicaciones graves como inflamación o sangrado del esófago. Necesita ver a su médico si experimenta ERGE y acidez estomacal más frecuentes. Aquí hay algunos consejos útiles si desea poner fin al reflujo ácido.

Medicamentos Su médico puede recetarle medicamentos para tratar los síntomas del reflujo ácido y la acidez estomacal. Los antiácidos son el medicamento común para detener la ERGE, pero los medicamentos pueden tener efectos secundarios como diarrea o estreñimiento, así que asegúrese de hablar con su médico al respecto. Su médico también puede recetarle H2RA o antagonistas de los receptores de histamina tipo 2 e inhibidores de la bomba de protones o IBP. Algunos medicamentos pueden tomarse solo según sea necesario, pero hay medicamentos recetados que deben tomarse todos los días durante semanas o pueden durar años. Siga los consejos de su médico si desea poner fin a su reflujo ácido.

Cambio de estilo de vida. Si bien está tomando medicamentos, también debe evaluar si su estilo de vida actual es mejorar su salud o empeorar su condición. La mayoría de las veces no somos saludables o nos enfermamos debido a las prácticas poco saludables que tenemos. Es necesario un cambio de estilo de vida si desea poner fin al reflujo ácido. Dejar de fumar y beber alcohol. Pierde peso si estás en el lado pesado. Coma comidas pequeñas y frecuentes y mastique su comida lenta y completamente. No se vaya a la cama 3 horas después de la comida, o camine un poco después de comer para estimular su sistema digestivo, pero evite hacer ejercicio después de las comidas. Evite el uso de ropa ajustada en lugar de usar ropa que le quede ajustada. Eleve la cabeza cuando duerme, pero esto no se puede lograr simplemente usando almohadas adicionales, debe elevar la cabecera de su cama colocando bloques de madera de 6 a 8 pulgadas debajo de los postes de la cama.

Modificación de la dieta. Si tiene GERD, la modificación de la dieta es importante si desea poner fin al reflujo ácido. Hay alimentos que agravan la ERGE, por lo que debe evitarlos. Los alimentos comunes que empeoran los síntomas de la ERGE incluyen chocolates, frutas cítricas, alimentos picantes, ajo, cebollas, alimentos grasos, cafeína, bebidas alcohólicas, refrescos, alimentos chatarra, alimentos procesados ​​y alimentos a base de tomate como espaguetis, salsa de tomate, pizza y salsas . Eliminar esos alimentos en su dieta puede ser difícil al principio, pero si realmente quiere poner fin al reflujo ácido y evitar la acidez estomacal frecuente, modificar su dieta es muy importante.

Procedimientos médicos. Cuando los medicamentos y el cambio en el estilo de vida no lograron manejar la ERGE, la cirugía es la última opción para poner fin al reflujo ácido. Un procedimiento quirúrgico estándar para la ERGE es la fundoplicatura. El procedimiento quirúrgico también se puede realizar con el uso de laparoscopio, un tubo pequeño con cámara que se inserta a través de una pequeña incisión en el abdomen. El tiempo de recuperación es menor para la cirugía con laparoscopio que una cirugía con corte grande en el abdomen. Aunque no es una cirugía, el tratamiento endoscópico es otro procedimiento médico para poner fin al reflujo ácido. Con los tratamientos endoscópicos, no se realizan incisiones ni cortes en el abdomen, pero se inserta un instrumento llamado endoscopio a través de la boca hasta el esófago para realizar el tratamiento.

Como todos sabemos, cualquier cirugía tiene efectos secundarios, por lo que la cirugía debería ser la última opción. Es importante explorar todas las soluciones posibles antes de tomar la decisión de pasar por el quirófano. ¿Quieres saber cómo lidiar con el reflujo ácido y la acidez estomacal usando métodos naturales? Para saber cómo visitar Heartburn Freedom.

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