Noticias de última hora! Pilates nunca fue destinado a ser un programa sólo para mujeres. De hecho, Pilates deriva su nombre de su fundador Joseph Pilates! Pilates fue el primer clásico griego ideal para un hombre. Un cuerpo equilibrado en cuerpo, mente y espíritu. En los tiempos modernos, Joseph Pilates, cuyo padre fue un gimnasta premiado de ascendencia griega, fundó un método de ejercicio que se convirtió en la locura que es hoy en día.

Era un niño frágil y enfermizo que fue acosado en la ciudad donde creció. Desde esa altura, el método Pilates, que se construyó alrededor de ejercicios de vigilia para ayudar a corregir los desequilibrios musculares y mejorar la postura, el equilibrio, la coordinación, la fuerza y ​​la flexibilidad. Para ayudar a esto, desarrolló una serie de máquinas basadas en la resistencia del resorte para ayudarlo a realizar sus ejercicios. Durante el recordatorio de su vida, continuó desarrollando su método de ejercicio y mejorando las máquinas utilizadas para realizarlo.

Joseph Pilates, en su estudio personal que se encontraba en Nueva York, Nueva York, entrenó a los atletas de élite de su época. Boxeadores, artistas marciales, policía militar, esquiadores, buceadores, acróbatas, gimnastas, bailarines y otros atletas de élite. Es cierto que desarrolló una gran cantidad de seguidores en la comunidad de danza, pero una gran parte de esos bailarines también eran hombres.

Se citó a René Craig, el propietario del único estudio STOTT PILATES® en Oklahoma City:

“Los atletas de todas las habilidades siempre están buscando esa” cosa “que los llevará al siguiente nivel”. Pilates es esa “cosa”. Con su enfoque en la fuerza del núcleo, la concentración y el control, aumenta una
Agilidad, flexibilidad y ayuda del deportista para prevenir futuras lesiones.

Mantener al atleta para jugar más tiempo y mantenerse saludable. ”

Para el atleta de hoy, los pilates pueden ser un método de entrenamiento insustituible para quienes desean mejorar su rendimiento. ¿Qué atleta no se beneficiaría de un mejor equilibrio, mayor fuerza, mayor flexibilidad y un mejor rendimiento cardiovascular? ¿Qué tal el corredor o receptor en tu equipo deportivo? ¿Un corredor con mejor equilibrio y agilidad no ganaría más yardas que el corredor sin él? El triateleta no se beneficia de todos los beneficios principales; ¿Equilibrio, fuerza, flexibilidad y rendimiento cardiovascular? ¿Cómo una estrella del baloncesto no se beneficia de estos objetivos centrales? Futbolistas, corredores, jugadores de tenis, golfistas y más han mejorado su juego con STOTT PILATES®.

Y la creme de la creme de instructores de pilates son instructores certificados por STOTT PILATES®. Los Instructores Certificados STOTT PILATES® tienen un conocimiento tan profundo que se les conoce como los Estudiantes de Pilates “Ivy League”.

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