Todos somos conscientes de la vida y el ciclo vital de un ser humano. Entre el nacimiento y la muerte, suceden muchas cosas que configuran nuestra identidad. Hay ciertos éxitos que son incorporados o heredados, y luego hay algunos personajes que construimos a medida que pasamos por ciertos estados y situaciones, que se añaden a nuestra identidad en varios momentos. Ahora mi pregunta aquí es: ¿Cómo identificas tu primera identidad?

Nacimiento; tu nombre dado por tu familia; escolaridad en base al nombre de los padres; universidad en base al nombre de tus padres y tus marcas; tu currículum requiere los detalles de tu familia; Sus datos biológicos para el matrimonio necesitan los detalles de su familia. Entonces, en todas partes, la familia es lo primero, lo que la convierte en su primera identidad.

La razón por la que cito este punto es que la familia tiene su papel en todas partes. Incluso en la adicción, tiene su participación única. La adicción es conocida como una enfermedad familiar. No se puede negar que la familia tiene un papel importante que desempeñar para habilitar la adicción y también para terminarla.

Una vez que un adicto ha sido tratado y ha comenzado su viaje de recuperación, su papel como familia no termina ahí. Más bien, es solo el comienzo y usted debe asegurarse de que su ser querido lo lleve lejos. Sin su conocimiento y apoyo, no será posible. Hay ciertos pasos definidos que usted, como familia, debe tomar para que toda su familia pueda disfrutar de una vida de recuperación sobria y feliz.

Esté alerta y en el reloj

No cometas los mismos errores otra vez. Tener sus emociones vinculadas con alguien puede no ser algo que pueda controlar, pero una medida segura que puede tomarse es mantenerlas bajo su control.

No debes sentirte demasiado emocional cuando tu adicto en recuperación esté tratando de meterte en su trampa. Debes tener en cuenta, todas las cosas que hizo anteriormente. Si hay un exceso de cualquier comportamiento, que usted piensa, se usó anteriormente, para utilizar la sustancia, debe tomar conciencia de ello inmediatamente y dar un paso difícil. Tendrás que dejar ir tu naturaleza crédula y ser más sagaz.

Esté alerta sobre su rutina y actividades diarias. Confíe en él en lo que está haciendo, pero no tan ciegamente que lo llevaría a dar un paseo. Ten en cuenta que no se supone que te dé por sentado. Obtenga respuestas a todas sus preguntas sobre cualquier tipo de desviación que vea o escuche de manera clara.

Siempre discuta cualquier movimiento que quiera hacer y luego, considerando su practicidad y rentabilidad, puede decidir financiarlo o apoyarlo. Pero no te pongas demasiado a la defensiva y dudoso de su capacidad. Ese es un trabajo duro, ¿verdad?

No lo dejes libre

‘La mente vacía es el taller del diablo’. Debes haber estado escuchando esto desde tu infancia. Entonces, cuando lo dejas sin ningún trabajo o compromiso en la familia, él se arrastraba a las drogas / alcohol y tal vez utilizaba su energía acumulada para usarla de nuevas maneras. Comprenda la línea de su privacidad y sus coartadas para usar drogas en privado, escondiéndose de usted. Muestra tu total implicación en sus charlas y tareas. Asegúrate de que no tome nada a la ligera. Si pierde su sinceridad y comienza a desperdiciar el tiempo, perdería su conciencia, lo que podría resultar ser una razón para la recaída. En el tratamiento, se les enseña muchas filosofías no escritas, tales como No Comidas gratis y Ser consciente de que está vivo. Deben practicarlos y para practicarlos también deben tener sus modelos a seguir. Además, asegúrese de que su ritmo circadiano no cambie, es decir, su ciclo de sueño e incluso los hábitos alimenticios se mantengan saludables.

Estar disponible emocionalmente

Siempre esté disponible emocionalmente para él. Hay momentos en que todos nos sentimos mal. Apropiadamente, aquellos que se vuelven adictos, su mecanismo de afrontamiento está automatizado hacia las drogas y el alcohol o solo para autolesiones. Por lo tanto, siempre que vea que su ser querido se está poniendo triste y negativo con respecto a la vida, o que ha cambiado el rincón silencioso por sí mismo durante un período de tiempo persistente, debe intervenir. Cocine para él y pídale que lo ayude, que toque buena música, que vaya a almorzar o cenar, refresque algunos recuerdos de la infancia. Hay muchas cosas que hacer juntos. El tratamiento no termina con el adicto que sale del centro de rehabilitación. No lo tomes a la ligera nunca. Necesita el sentimiento de amor y pertenencia, más que cualquier otra persona. Y al mismo tiempo, no cometa este error de pedirle que consuma un poco de alcohol o que fume de vez en cuando en reuniones sociales, pensando que tal vez eleva su estado de ánimo y usted lo vigila, por lo que no lo hará. salir de control Un adicto nunca puede asentarse en los cacahuetes. Volvería a la misma intensidad otra vez.

No tengas miedo

No ignores su enojo y sobre eso, no te asustes. No tengas miedo de las amenazas de autolesión que él estaría desviando ante ti. Si está perdiendo la calma por asuntos mezquinos y se quejó de todo lo que dices, ten cuidado. Porque eso indica que volverá a usar su sustancia. Si te vuelves sumiso, que es lo que él quiere, perderás esta batalla con la adicción. Tienes que practicar el amor duro. Olvídate de lo que solía hacer antes cuando sus deseos no se cumplieron. No tienes que volver a ser su Jinn. Él sabe cuándo frotar la lámpara, pero debe decidir si sus emociones tienen que salir o no, incluso si él está tratando de ser enérgico. En el momento en que te rindes y le entregas tu control emocional, recaerá. No hay enojo, ni amenazas de autolesión, ningún abuso funcionará en usted. Necesitas ser más fuerte que él. No siempre tienes que ser agradable con él y específicamente por sus demandas y comportamientos irracionales. No dejes que te domine. Identifica cuándo está tratando de hacer eso. Él no puede plantear sus reclamaciones innecesarias, sus necesidades médicas / emocionales / emocionales / no importantes por encima de sus necesidades y su rutina. Estaría probando tu paciencia la mayoría de las veces. Él estaría tratando de ver si todavía tiene control sobre ti, así que no te des por vencido en sus tácticas. Hágale saber que ningún drama funcionaría en su casa y en usted.

El comportamiento adictivo se puede detectar en cualquier fase de la vida. Esos comportamientos estarían llevando a una recaída. Por ejemplo, compras excesivas, que puede tomar como normales para mimarse de vez en cuando; pero si ve que se desperdicia una gran cantidad de dinero en las compras, debe tener cuidado nuevamente. Pasar demasiado tiempo en el teléfono, internet, películas y preferir estar aislado durante largas horas. Incluso comer demasiado es un signo de una recaída que se aproxima. Estas son solo acciones que un adicto en recuperación toma como sustitutos de su sustancia y para encontrar su consuelo temporal. Siempre puede llamar a la rehabilitación para pedir ayuda y continuar yendo a las Reuniones de la Asociación de Familias. Pero siendo un miembro de la familia de un adicto en recuperación, nunca te rindas.

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