Nuevas ayudas para dormir y un mejor entorno para dormir pueden ayudar a prevenir el SMSL

Monitores inteligentes para bebés

Los avances tecnológicos han producido nuevas ayudas para dormir con la capacidad de rastrear la actividad del sueño de su bebé. Los monitores para bebés, tanto portátiles como no portátiles, pueden transmitir datos en tiempo real a los padres interesados ​​a través de sus teléfonos inteligentes y tabletas. Los movimientos de respiración, la posición del cuerpo (en la espalda o en el estómago), la detección de caídas, la extracción proximal y más están disponibles para ser monitoreados. Si bien estos monitores para bebés nunca pueden prevenir el SIDS y no son un verdadero dispositivo de prueba de sueño, son una opción para proporcionar datos básicos en tiempo real sobre algunos de los hábitos de sueño de su bebé.

Mejore el entorno de sueño de su bebé

La cuna de su bebé debe estar libre de almohadas, juguetes mullidos, edredones gruesos o protectores para prevenir el SMSL. También evite cuñas o posicionadores que afirman mantener a su bebé en la posición correcta durante la noche. Un cojín de cuna o cuna firme con una sábana ajustada es todo lo que se recomienda mientras su hijo se coloca de espaldas. El sobrecalentamiento debe combatirse vistiendo a su bebé con una sola capa de ropa y utilizando dispositivos de control de clima como ventiladores, enfriadores de aire o acondicionadores de aire cuando sea necesario. Si bien el compartir la habitación protege contra el SMSL, dormir de forma conjunta aumenta la seguridad del sueño de los bebés hasta 40 veces.

Considere las superficies orgánicas del sueño

Los bebés recién nacidos pueden dormir hasta 18 horas al día en sus cunas, por lo que hay una parte importante de su vida temprana donde dormían. Los colchones a menudo se sumergen en compuestos químicos como el éter de difenilo polibromado que se utilizan para crear una barrera contra el fuego que a su vez puede crear gases tóxicos cuando se combinan con ciertos hongos o crecimientos. Un colchón de cuna orgánico hecho de materiales 100% orgánicos, combinado con sábanas orgánicas puede proporcionar un ambiente para dormir libre de químicos dañinos y alérgenos para ayudar a prevenir el SIDS.

Controles parentales

Como padres también tenemos que hacer nuestra parte para prevenir el SIDS. Los bebés deben recibir todas las vacunas recomendadas, y se recomienda amamantar si es posible. Se ha demostrado que un chupete seco a la hora de la siesta y al acostarse es beneficioso, y evite cubrir la cabeza de su bebé cuando lo envuelven. No se recomiendan los asientos de automóvil, los columpios, los gorilas, etc., para el sueño de rutina, y se debe hacer diariamente el tiempo boca abajo para propósitos de desarrollo. No debe fumar en absoluto durante el embarazo o después del nacimiento. Finalmente, asegúrese de tener un monitor de CO2 en funcionamiento que pueda detectar posibles fugas en la habitación de su bebé. Los niños son más susceptibles a la intoxicación por monóxido de carbono a medida que el gas ingresa al torrente sanguíneo más rápido, cortando el oxígeno al cerebro.

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