Para que podamos manifestar nuestro máximo potencial en la vida, debemos cuidarnos de nuestro ser físico y espiritual. No siempre me he sentido así. Cuando tenía diecinueve años, tuve una experiencia extracorporal en una clase universitaria que cambió mi vida para siempre. Sin previo aviso, me vi mirando el aula desde el techo. Antes de ese incidente, pensé que sabía quién era yo. Me identifiqué como estudiante, mujer, amiga, empleada y hermana. No sabía nada de mi yo no físico. Me sobresalté en ese momento en que me vi a mí mismo y a otros desde una posición ventajosa que flotaba sobre mi cuerpo. Descubrí de primera mano que soy mucho más que mi ser físico. Con esta nueva conciencia vino una responsabilidad adicional de cuidar tanto de mi ser espiritual como de mi cuerpo físico.

Menciono esto porque, como psíquico, paso mucho tiempo aprovechando los reinos invisibles, meditando y expandiéndome conscientemente de mi ser físico. He aprendido que para ser el mejor psíquico que puedo ser, también debo estar enraizado en mi cuerpo físico, sentirme saludable y tener un alto nivel de energía. Mi trabajo depende de ello. Además de la comida, el sueño y el ejercicio, mi cuerpo requiere afinaciones regulares como un automóvil. Algunos de los métodos que utilizo para mantener mi salud y bienestar son: atención quiropráctica, acupuntura, masajes, reiki, yoga, aeróbicos y entrenamiento con pesas. Estas prácticas combinadas con comida saludable, descanso regular, meditación, oración y auto-reflexión me ayudan a afinar mi vehículo físico para un rendimiento óptimo.

Otro aspecto de nutrir mi bienestar es atender mi naturaleza intuitiva. Para experimentar los reinos superiores, debo sentirme conectado a tierra en mi cuerpo. Uno de los primeros ejercicios que aprendí en una escuela psíquica en 1978 fue para establecerme. Estar conectado a tierra significa que estoy presente en el momento y no “revisado”, insistiendo en algún drama mental / emocional del pasado o preocupado por el futuro imaginado. Cuando estoy aterrizado en el momento presente, siento mis pies debajo de mí, soy consciente de mi respiración y me siento aliviado y relajado en el momento. Hay una apertura en mi campo de energía y una sensación de estar conectado con lo divino. La técnica que aprendí fue enviar un cable de conexión a tierra al centro de la tierra desde el área de mi cadera y sacar de la Madre Tierra un sentimiento de arraigo, seguridad y fortaleza. También me enseñaron a usar este cable como una herramienta de liberación para dejar ir cualquier pensamiento o sentimiento inarmónico, enviándolos por el cable para que se conviertan en luz en el centro de la Tierra y luego me lleven a mi corazón sentimientos de paz y armonía. y presencia.

El beneficio de estar conectado a tierra es que podemos realizar cualquier tarea o completar cualquier tarea de manera más completa porque estamos completamente presentes. Cuando nos arraigamos, invitamos el aspecto no físico de quienes debemos encarnarnos plenamente en nuestra humanidad. Hay un poder especial en estar arraigado y conectado a tierra en el cuerpo. Nos permite permanecer en nuestro centro y sentir nuestras fortalezas y dones, y luego sacarlos al mundo con confianza y facilidad. En estos tiempos de cambio propicio, prestar atención y mantenerse arraigado en el momento presente son prácticas importantes para desarrollar. Aquí hay un ejemplo. Después de haber tenido un ajuste quiropráctico, un masaje o una cita de acupuntura, mi ser físico se siente más tranquilo, más fuerte y con más energía. Estoy respirando más profundamente y estoy más en contacto con mi cuerpo. Estos métodos de puesta a punto me permiten tener más energía psíquica cuando hago mis lecturas. Cuando estoy físicamente presente y muy consciente del momento, puedo agregar claridad y precisión a mis sesiones porque mi instrumento de afinación, mi cuerpo, se encuentra en un estado saludable y alineado. Tú también podrás expandir tu potencial a medida que te conectes a tierra.

Tenemos la oportunidad de valorar nuestro bienestar físico y espiritual por igual y cuidarnos a nosotros mismos con decisiones saludables. No somos sólo estos cuerpos físicos. ¡Somos mucho más! Nuestro ser espiritual continúa después del cambio llamado muerte pero, mientras tanto, podemos disfrutar de nuestra humanidad y vivir vidas felices y saludables en cuerpos que están en sintonía y funcionalmente óptimos, mientras nos conectamos brillantemente con nuestras almas.

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