El calcio es un mineral extremadamente importante para las funciones normales del cuerpo. Es el componente más importante para una formación ósea saludable y para mejorar la resistencia ósea y prevenir la pérdida ósea.

El calcio es un mineral natural que se encuentra abundante en la leche, pero grandes poblaciones de todo el mundo son intolerantes a la lactosa; La lactosa es un compuesto de azúcar que se encuentra en la leche y que muchas personas no absorben fácilmente porque el intestino delgado no produce cantidades suficientes de una enzima llamada lactasa que se requiere para digerir la lactosa. Por lo tanto, se deben introducir otros suplementos de calcio en la dieta para cumplir con los requisitos del cuerpo.

Los remedios o tratamientos naturales ayudan a una mejor absorción de calcio de los alimentos y suplementos. Estos son:

• Productos lácteos como suero de leche, cuajada y paneer
• Verduras de hoja verde como col rizada y espinacas
• Miel y jugo de limón con agua tibia
• Semillas de sésamo: una o dos cucharadas al día contribuyen al buen contenido de calcio
• La soya y los productos de soya contrarrestan la deficiencia de calcio
• El plátano es una rica fuente de calcio y fósforo
• Vitamina D ayuda a una mejor absorción de calcio: la luz solar es una fuente natural de vitamina D y la exposición a la luz solar todos los días fortalece y fortalece los huesos.

Ciertos sectores de la población, como las mujeres y los niños, son particularmente vulnerables a la deficiencia de calcio y huesos débiles; la mayoría de los niños desarrollan intolerancia a la lactosa en la infancia, que en su mayoría nunca se corrige, y las mujeres de todas las edades, desde 30 hasta la menopausia, sufren diversos grados de deficiencia de calcio a través de la función hormonal inadecuada, el parto y la menopausia.

El proceso de envejecimiento natural del cuerpo puede causar osteoporosis o debilitamiento de la estructura ósea, además de artritis y reumatismo. Algunos otros factores aceleran estos síntomas, como las deficiencias en la dieta, después de los efectos de las drogas y el ejercicio inadecuado. Los suplementos de calcio no solo son útiles para fortalecer los huesos, sino que también son útiles para la curación y la prevención de fracturas, así como para los huesos adoloridos.

Los medicamentos homeopáticos no pueden revertir la pérdida ósea, pero ayudan a un mejor equilibrio de minerales y elementos en el cuerpo y la utilización adecuada de estos.

Algunos de los remedios homeopáticos de uso común para las enfermedades por deficiencia de calcio son:

Calcarea Carbonica : ayuda a las personas que se cansan fácilmente debido al esfuerzo y que sienten grandes cantidades de estrés

Calcarea Phosphorica – para el dolor de huesos en la parte superior de la espalda, caderas y cuello

Fósforo – para la debilidad de la columna y el dolor ardiente entre los omóplatos

Silicea – para baja resistencia a la infección, apariencia delicada y debilidad general en la columna vertebral

Symphytum – para aquellos con debilidad ósea u osteoporosis

Las dosis de remedios homeopáticos para el tratamiento de enfermedades por deficiencia de calcio se deben seguir a través de instrucciones de médicos certificados.

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