Los diez mejores consejos de enseñanza para los nuevos maestros de yoga

Aprender yoga es una de las decisiones más importantes que puedes tomar en la vida. El yoga es una gran curación, así como una práctica espiritual que, no solo te hace estar en buena forma física, sino también mental y emocionalmente saludable. Yoga es una palabra sánscrita que significa “unión”. Yoga esencialmente significa la unión de cuerpo, mente y espíritu. El yoga es una antigua filosofía india dada por un gran sabio indio ‘Patanjali’. Hoy en día, el yoga se ha convertido en un fenómeno mundial que ayuda a millones de personas a reinventarse y encontrar su ser interior o verdadero.

Entonces, si eres un novato, ¿qué cosas debes tener en cuenta para asegurar una carrera brillante? Enumeramos los diez mejores consejos para usted:

1. Practique, practique: es fundamental mantener un horario de práctica diario para mejorar sus posturas y alineación de yoga, pero también aumentar la confianza necesaria para tener éxito como profesor de yoga. Generalmente se recomienda que practique por lo menos 2 horas diarias para obtener mejores resultados. Si se vuelve letárgico o complaciente, entonces puede afectar negativamente su carrera o crecimiento futuro.

2. Seguir aprendiendo: el aprendizaje es un proceso continuo y nunca se detiene. Aquí, no debe ser complaciente y dejar de actualizarse sobre las últimas tendencias o actualizaciones sobre el yoga y otras prácticas de salud integral. Suscríbase a importantes revistas o blogs de yoga y obtenga las últimas noticias o artículos sobre yoga.

3. Mantente humilde: como profesor de yoga, eres responsable de ayudar a las personas a reinventarse y conectarse con sus almas. Usted juega un papel importante en su viaje hacia el despertar interior y la liberación espiritual. Solo podrás desempeñar bien este papel si eres humilde y compasivo. Con la arrogancia, las personas no podrán conectarse con usted o entender sus enseñanzas.

4. Siempre esté listo para ayudar: Sus estudiantes pueden necesitar su ayuda en cualquier momento. Aquí, siempre debe mantener una actitud de ayuda, siempre listo para ayudar a sus estudiantes. Asegúrese de estar siempre disponible para ayudar a sus estudiantes y bríndeles la orientación necesaria cuando lo necesiten.

5. Repasar los fundamentos de la filosofía: el yoga es una ciencia filosófica antigua propuesta por el sabio Patanjali. El yoga esencialmente nos ayuda a comprender nuestra verdadera naturaleza y a conectarnos con nuestro espíritu o alma. Para ser efectivo en su práctica, debe tener un fuerte conocimiento de los conceptos contractuales de Yoga y Vedanta. Debes tener un fuerte dominio de Bhagwat Gita, Yoga Sutras y otra literatura del Vedanta. Bhagwat Gita es esencialmente una literatura del Vedanta, por lo tanto, un libro importante que debe haber leído y comprendido bien.

6. Personalice sus Enseñanzas: Como cada persona tiene sus necesidades espirituales y personales únicas, siempre es mejor personalizar su metodología de enseñanza. A través de este enfoque, su práctica será más efectiva y beneficiosa para los lectores.

7. Comparta experiencias y conéctese: Funciona mejor si comparte sus experiencias con los estudiantes para que puedan relacionarse y aprender de ellos. Podrás conectarte mejor y entregar tu mensaje si te lo cuenta en forma de historia que teóricamente.

8. Dominar los ejercicios de respiración: la respiración es un componente esencial de la práctica del yoga y es fundamental para obtener los resultados deseados. Aquí, es muy importante que domines los conceptos y las técnicas de la respiración y la atención a tus alumnos. Los ejercicios de respiración son el corazón de la práctica del yoga; Ya que simplemente no puedes equivocarte.

9. Desarrolle su práctica única: el yoga tiene más que ver con la práctica que con la teoría. Comprenda los conceptos, diseñe su propio estilo y practique utilizando sus propias habilidades y experiencia. No sean simplemente imitadores.

10. Tener integridad: por último, es muy importante tener integridad y ser auténtico en su práctica. Asegúrate de practicar tu predicación. Si no eres fiel a tus enseñanzas o sabiduría, será muy difícil que los estudiantes se conecten contigo. Cuanto más honesto seas en tu práctica; Los mejores serán los resultados. No sacrifiques tu integridad por ganancias personales.

Enseñar yoga puede ser una experiencia verdaderamente gratificante para ti, que no solo te ayuda a reinventarte a ti mismo, sino que también ayuda a otros a transformar su mundo interior. Mantenga los consejos reenviados en mente y asegure una carrera próspera como entrenador de yoga para usted.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí