Los 10 principales aceites esenciales utilizados en aromaterapia

La aromaterapia se ha utilizado durante miles de años como medicamentos con propiedades curativas. Sin embargo, hoy en día sabemos mucho más sobre los diferentes tipos de aceites esenciales y cómo se pueden usar para mejorar la salud física y emocional y restablecer el equilibrio en todo el cuerpo. La aromaterapia es una medicina alternativa que se clasifica en la medicina herbal. A diferencia de la medicina herbal, las hierbas de aromaterapia no se toman internamente; más bien los aceites esenciales se inhalan o se aplican a la piel. Cuando se usan aceites esenciales, los ingredientes adecuados, las diluciones y las preparaciones son vitales para la eficacia de la aromaterapia. Los aceites esenciales se pueden utilizar en varias técnicas, como masajes, baños, inhalaciones de vapor, vaporizadores, cremas, lociones, champús, geles, gárgaras, enjuagues bucales y compresas frías o calientes. Se requiere determinar el aceite esencial apropiado (así como un aceite portador si se aplica directamente sobre la piel) para sus síntomas o enfermedad. Si no está seguro de lo que está haciendo, comuníquese con un aromaterapeuta local para que lo ayude con su terapia. Cada aceite esencial tiene sus propias propiedades curativas y aromas. Todos apelan a diferentes aromas, por lo tanto, no todos los aceites esenciales funcionarán para cada individuo. Aquí puede encontrar una lista de los mejores aceites esenciales 10.

Menta – La menta es mejor conocida por su remedio para problemas digestivos como la digestión lenta, indigestión, diarrea, náuseas y flatulencias. Es refrescante y estimulante para el hígado, los intestinos y el sistema nervioso. Como analgésico puede tratar dolores de cabeza, dolor de muelas y dolores musculares.

Eucalipto: el eucalipto es un poderoso tratamiento descongestionante para problemas respiratorios como tos, resfriados, asma, infecciones de pecho y sinusitis. Alivia la inflamación, reduce la fiebre, trata las infecciones de la piel y alivia el dolor de las quemaduras. Alivia la tensión muscular, trata el reumatismo y la fibrositis. Aumenta el sistema inmunitario, lo que estimula la formación de nuevos tejidos y las capacidades diuréticas.

Ylang Ylang- Ylang ylang es un sedante, antidepresivo y tónico para el sistema nervioso. Trata la depresión, la ansiedad, la tensión, la irritabilidad y el insomnio relacionado con el estrés. Regula el sistema circulatorio y reequilibra la función corporal, como reducir la presión arterial y ralentizar la respiración y la frecuencia cardíaca.

Geranio: el geranio se considera generalmente como un aceite femenino porque equilibra las hormonas de las mujeres. También puede tratar el síndrome premenstrual y los problemas de la menopausia. El geranio es relajante, refrescante y estimulante, y alivia los síntomas de apatía, ansiedad, estrés, hiperactividad y depresión. Como antiinflamatorio y astringente, equilibra la piel y puede aliviar el acné, la dermatitis del pañal, las quemaduras, las ampollas, el eccema, los cortes y los poros congestionados.

Lavanda: la lavanda es un antidepresivo calmante, calmante y relajante. Es un antiséptico, antibacteriano y analgésico para el tratamiento de cortes, heridas, quemaduras, hematomas, manchas, alergias, picaduras de insectos e infecciones de garganta. La lavanda tiene un efecto equilibrante, que reduce la presión arterial, alivia los espasmos digestivos, las náuseas y la indigestión. La lavanda puede tratar la tensión, la depresión, el insomnio, los dolores de cabeza, el estrés y la hipertensión.

Limón: el limón estimula al cuerpo a combatir infecciones y trata las encías inflamadas, las úlceras bucales, el dolor de garganta y el acné. El limón lucha contra los resfriados, la gripe y la bronquitis. El aceite de limón es diurético, laxante y astringente. Su olor aromático eleva el estado de ánimo y relaja los nervios, además de disipar la depresión, la indecisión y la ansiedad. También se puede usar como desodorante y para limpiar la casa.

Clary Sage: Clary Sage actúa como un antidepresivo, que trata la ansiedad, la depresión y los problemas relacionados con el estrés. Puede aliviar dolores musculares, tensión y dolor. También regula el sistema nervioso y beneficia al sistema digestivo al aliviar la indigestión, los espasmos digestivos y la flatulencia. Clary sage se puede usar en la piel como astringente para eliminar el exceso de grasa. Como antibacteriano, la salvia puede tratar infecciones respiratorias y de la garganta.

Árbol de té: el aceite de árbol de té está lleno de propiedades curativas porque es antifúngico, antiviral y antibacteriano. El árbol del té se usa en varios problemas de la piel, como manchas, acné, verrugas, verrugas, pie de atleta, erupciones cutáneas, picaduras de insectos, quemaduras y ampollas. Se puede usar para limpiar cortes e infecciones, heridas y ayuda en el proceso de curación del tejido cicatricial. El árbol del té estimula el sistema inmunológico y alivia la inflamación. Lucha contra los resfriados, la gripe, las infecciones respiratorias y las enfermedades infecciosas. Promueve la relajación para ayudar a conciliar el sueño y equilibra las hormonas en el cuerpo.

Manzanilla romana: la manzanilla es calmante, relajante, un aceite que ayuda con el insomnio, la ansiedad, los dolores musculares, la tensión y el estrés. Es un valioso antiinflamatorio, antiséptico y antibacteriano. La manzanilla puede tratar problemas de la piel como erupciones cutáneas, forúnculos, alergias, picaduras de insectos, heridas, cortes e infecciones. Además, la manzanilla puede aliviar el dolor, dolores de cabeza, dolor de muelas, calambres menstruales, artritis, neuralgia, indigestión, náuseas y flatulencia.

Romero: el romero es un aceite refrescante y estimulante. Estimula la capacidad mental, la función inmune, la circulación sanguínea y el sistema digestivo. Es un tónico para el sistema nervioso y actúa como un antidepresivo. Puede aliviar los trastornos relacionados con el estrés y el agotamiento mental. Como antiséptico, antibacteriano, antifúngico y diurético, puede limpiar el cuerpo y aliviar el dolor. Para problemas digestivos, puede aliviar espasmos digestivos, flatulencia, indigestión y estreñimiento.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí