Dado que, la mayoría de nosotros, nos damos cuenta de que, cuando tenemos un mayor grado de paz mental, somos capaces de vivir una vida más feliz y saludable, ¿no tendría sentido esforzarse por continuar, de manera enfocada, conduciendo hacia esto? ¿objetivo? ¿Usted o alguien, usted sabe, sufre con algún tipo de insomnio, u otro tipo de insomnio? Cuando estamos cansados, nerviosos, molestos, inseguros o de otra manera, preocupados / estresados, a menudo procedemos, de manera preocupada y preocupada, en lugar de avanzar, de una manera positiva, significativa y productiva. Con esto en mente, este artículo intentará brevemente, considerar, revisar, examinar y discutir, utilizando el enfoque mnemotécnico, por lo que nuestro estado de ánimo es generalmente el mejor amigo o el peor enemigo.

1. Percepciones; prioridades placer / placer propósito; positivo: muchos creen, eres lo que piensas . Si es verdad, o no, las percepciones de uno, a menudo se convierten en la realidad personal de un individuo. Por lo tanto, aquellos que priorizan incluyen, maximizar el placer, complacer las experiencias / realidades, sentirse bien acerca de su propósito, en la vida, y proceder, persistentemente, con una actitud positiva, positiva, a menudo están mejor equipados para ser felices. , y auto satisfecho!

2. disfrutar énfasis; excelencia; existencia: ¿Tu existencia, te trae, una vida, la disfrutarás? ¿Pondrás tu énfasis, donde te hará, el más bueno? ¿Está buscando, meramente, lo suficientemente bueno, o se esfuerza por alcanzar su mayor grado de excelencia personal?

Actitud; aptitud; atención: ¿Posees una actitud verdadera, genuina, positiva, de poder hacer? ¿Se conformará con lo adecuado, o desarrollará su aptitud y conjunto de habilidades, lo mejor que pueda? ¿En qué pagará, la mayor parte de su atención, de modo que pueda convertirse en el mejor posible?

4. Personaje; inteligente; creativo: examine la verdadera calidad de su carácter y considere, introspectivamente, y objetivamente, si usted es la persona, debería serlo. ¿Se conformará, por lo mismo, lo viejo, lo mismo, lo viejo, o será lo suficientemente inteligente como para crear la mejor manera, para que usted sea, tan feliz, etc., como sea posible?

5. Examinar; resistencia; esfuerzos efectos: la mayoría de las personas tampoco están listas o no están dispuestas a examinar objetivamente los impactos y efectos generales de sus esfuerzos. ¿Permitirá que los limones de la vida los controlen o, consistentemente, los transformen en limonada, porque continúan, con la resistencia, para mirar el panorama más amplio, las opciones y las alternativas?

Independientemente de lo que proceda, hacia un grado genuino de PAZ mental, ¡generalmente depende de usted! Si quieres mejorar tus posibilidades de ser más feliz y saludable, ¡vale la pena tu esfuerzo!

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