La hipnosis como medio para dejar de fuma

Cuando se trata de usar la hipnosis o la hipnoterapia para dejar de fumar, tenga en cuenta que el proceso básicamente permite que los sentidos conscientes y subconscientes de una persona funcionen en conjunto. Durante este proceso, la mente y el cuerpo conscientes del individuo se llevan a un estado relajado, mientras que la mente subconsciente permanece alerta y abierta a la sugerencia.

Las sugerencias hechas durante este estado funcionan para evitar las secciones conscientes de la mente y, en cambio, se centran en el subconsciente. Entonces, cuando se hace una nueva sugerencia que está dentro del ámbito de las creencias del individuo dado, el subconsciente acepta esto como una nueva realidad encontrada. Esta capacidad que puede ayudarnos a reprogramar nuestras reacciones y atributos básicos está presente dentro de todos nosotros, y simplemente necesita ser canalizada apropiadamente. Comprenda que las personas con niveles de inteligencia promedio que no resisten el proceso verán resultados positivos.

Un número de personas, cuando se les informa sobre los beneficios de la hipnosis para dejar de fumar, se niegan a pasar por el proceso simplemente porque sienten que ya no tendrán el control de sus mentes. Esto está lejos de la verdad. Este proceso puede compararse con su visualización de una película realmente fascinante, en la que tiene el poder de salir de su estado de trance cuando lo desee. Esta es la razón por la que su cooperación y disposición son cruciales si desea que este método funcione para dejar de fumar.

Cómo funciona la hipnosis:

Antes de responder esto, pregúntate por qué fumas. Hay dos razones principales detrás de las personas que quieren iluminar. La primera es porque fumar se asocia con el placer y la relajación. La segunda es porque después de cierto punto, fumar se convierte en una respuesta condicionada. En la primera instancia, usted desea iluminarse cuando se enfrenta al estrés, mientras celebra, para lidiar con el dolor, etc. En el segundo escenario, asocia varios escenarios con el hábito de fumar. Por ejemplo, es posible que desee encender cada vez que saque a su perro a pasear, cuando bebe, etc.

La hipnosis le ayuda a dejar de fumar porque aborda estos dos factores. Cuando se trata del primer escenario, varias técnicas de PNL e hipnosis trabajan en la programación de la mente subconsciente para eliminar los factores que desencadenan sus antojos. Con la ausencia de estos deseos, no tendrá que preocuparse por reemplazar sus cigarrillos con alimentos o cualquier otra cosa. Cuando se trata de abordar el aspecto de la respuesta condicionada, nuevamente entran en juego varias técnicas de PNL e hipnosis. El hecho es que después de un cierto punto, incluso puedes encontrarte rechazado por la sola idea de fumar.

Sus opciones:

Tienes dos opciones básicas. Lo primero es consultar a un hipnoterapeuta capacitado que pueda ayudarlo con el proceso. Esta opción puede ser un poco costosa, ya que requeriría varias sesiones, y la competencia del hipnoterapeuta también juega un papel clave en los ingresos. Su otra opción es buscar un buen programa de hipnosis que lo ayude a atravesar el proceso desde la comodidad de su hogar. Esta ayuda viene en forma de audio y audio / ayudas visuales, y su uso es bastante simple. Lo importante si está buscando en línea es que elija un programa que haya sido calificado bien por los usuarios anteriores.

Mientras que un número de personas en todo el mundo ya se han beneficiado mucho con tales programas, otros continúan viendo esto con escepticismo. Sin embargo, no se puede negar el hecho de que muchas personas han dejado de fumar debido a la ayuda que recibieron de diferentes programas de hipnosis para dejar de fumar.

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