La fusión de la felicidad y la salud

¿Te has preguntado alguna vez por qué diferentes individuos, enfrentados a obstáculos similares, proceden de una manera tan diferente, con diferentes atribuciones, etc.? ¿Ves los obstáculos de la vida, como problemas, o como desafíos, para superar? ¿El estrés lo paraliza, lo inhabilita o lo restringe, por lo que se enfrenta al desafío de funcionar, o lo transforma, como lo menciona el Dr. Hans Salye, como eustress , o cómo manejar el estrés cotidiano, de manera positiva, Manera productiva, enfocada en convertirse en la mejor, posiblemente uno podría ser. Con esto en mente, este artículo intentará revisar brevemente, examinar, considerar y discutir, utilizando el enfoque mnemotécnico, cómo se mejora la calidad y la felicidad, cuando mejora nuestra SALUD general .

1) Cabeza / corazón; Curación: ¿No deberíamos enfatizar la curación personal, general, saludable, de una manera, donde entendemos, la necesidad de hacerlo, equilibrando nuestros componentes lógicos y emocionales, en un equilibrio cabeza / corazón? Recuerde el adagio: Lo que la mente del hombre pueda percibir y concebir, puede lograr . ¡Enfóquese en soluciones, en lugar de mirar las cosas, como problemas!

2) Empatía; energía; excelencia; resistencia: los individuos que muestran una empatía genuina hacia los demás, son generalmente más felices y se sienten más satisfechos y satisfechos de sí mismos. Cuando esto sucede, la energía personal de uno, se fortalece, y se mejora su resistencia y voluntad de mirar el panorama general. ¿Está satisfecho con lo suficientemente bueno, o se esfuerza, por la mejor manera personal, para que usted proceda, con su mayor grado de excelencia personal, calidad e integridad?

3) Actitud; atención; acciones: se le atribuye a Henry Ford el decir: Si crees que puedes, no puedes, si crees que no puedes, no lo harás . Cuando uno procede, con una actitud verdadera, positiva y positiva, se vuelve más feliz, más saludable, más fuerte y mejor. Esto le permite prestar atención a los detalles, otros, a menudo, pasar por alto, y tener confianza en sí mismo, para tomar acciones oportunas y bien consideradas, en lugar de posponer las cosas, como a menudo hacen las masas.

4) Escucha; aprender: Simplemente, a medida que mejora, cuando escucha a los demás y aprende de manera efectiva, también es esencial, también, escuchar su voz interior y lo que piensa que podría ser mejor para usted.

5) oportuno; confianza; verdad: evite la tendencia a posponer las cosas y proceda de una manera bien considerada y oportuna. No se diga mentiras, y siempre dígase a sí mismo, ya otros, la verdad. Cuando lo hagas, ¡comenzarás a confiar mejor en tus propias decisiones!

6) Honesto; honor: nunca disfrutará de la calidad de la salud que desea y busca, a menos que sea honesto con usted y con los demás. Procede, personalmente, con honor, y no tendrás los temores debilitantes, que nos debilitan.

Cuando tenemos la fusión perfecta de la felicidad y la SALUD, nuestras vidas se vuelven más felices y más satisfactorias. ¿Harás lo que sea necesario y necesario para convertirte en el mejor, puedes ser?

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