La fisioterapia es uno de los métodos exitosos y no peligrosos para el manejo de problemas moderados a severos que involucran articulaciones, músculos y ligamentos. El dolor de cuello es un problema muy común que puede ocurrir a cualquier edad; sin embargo, la mayoría de los casos de dolor de cuello son triviales y desaparecen con el sueño adecuado, el descanso y los analgésicos. Pero en algunos casos, es un síntoma temprano de un problema más serio o de una patología orgánica que requiere intervenciones serias.

El dolor de cuello normalmente se observa en profesionales adultos después de usar la computadora y otros dispositivos durante largas horas sin apoyar adecuadamente la musculatura de la espalda. La mayoría de los adultos jóvenes experimentan dolor de cuello después de un tirón muscular durante la actividad física; sin embargo, en la mayoría de los individuos de edad avanzada (especialmente en mujeres postmenopáusicas) la causa del dolor de cuello es una hernia de disco cervical como resultado de trastornos óseos degenerativos o afecciones articulares inflamatorias como la artritis reumatoide o la osteoartritis. También se informa con mucha frecuencia en individuos con antecedentes crónicos de osteoporosis o trastornos endocrinológicos.

Los síntomas de la hernia de disco cervical incluyen dolor en la mayoría de los casos, pero en los casos avanzados, también afecta a los nervios que salen a través de las vértebras cervicales afectadas, debido a la compresión nerviosa o al atrapamiento de los nervios a nivel de diminutos agujeros. En los casos de larga data, los síntomas incluyen entumecimiento y paréntesis de las extremidades superiores y / o limitación del movimiento del cuello.

El dolor en el cuello puede ser un síntoma de un simple tirón muscular que puede haber ocurrido al dormir en la almohada incorrecta o al apoyar el cuello en una superficie dura como dormir en el piso o en un sofá o mientras viaja en avión. Sin embargo, en algunos casos, puede ocurrir como parte de una enfermedad ósea degenerativa como la osteoporosis o la hernia de disco cervical. Las vértebras cervicales están separadas por una capa delgada de cartílago que ofrece un movimiento deslizante a través de las vértebras cervicales; sin embargo, debido al envejecimiento, la menopausia o la enfermedad degenerativa de la columna vertebral, este disco cartilaginoso deteriora el desgaste y los desgarros que pueden llevar a la hernia de disco espinal, que se manifiesta como dolor en el 80% de los casos.

Debe consultar a un proveedor de atención médica lo antes posible si su dolor está asociado con alguno de los siguientes síntomas que indican una patología más orgánica. Si su dolor de cuello es crónico (persiste más de 2 a 4 semanas) y no desaparece con modificaciones simples, si su dolor de cuello empeora, si el dolor de cuello se asocia con entumecimiento, debilidad de las extremidades superiores o inferiores, si experimenta Un episodio de caída, pérdida de conciencia, parálisis o limitación del movimiento del cuello debe consultar a un proveedor de atención médica.

En la mayoría de los casos de dolor de cuello moderado a intenso de larga duración, la terapia ideal recomendada es mantener el soporte óptimo del cuello con la ayuda de un collarín cervical que ayuda a estabilizar los músculos del cuello. Se recomiendan almohadas de soporte cervical para el cuello a las personas que desarrollan esguince muscular debido a hábitos de sueño inadecuados.

La fisioterapia es un modo de terapia no quirúrgica y no invasiva que es eficaz en todos los tipos de dolor de cuello, sin importar qué tan agudos o crónicos sean los síntomas. El objetivo de la terapia física es ayudar a mejorar los síntomas del dolor y prevenir las complicaciones nerviosas. Los fisioterapeutas también trabajan en colaboración con los pacientes para mejorar la postura del cuello. La eficiencia a largo plazo de estos ejercicios se caracteriza por el fortalecimiento de los músculos del cuello, el apoyo a los discos intervertebrales dañados y el alivio de la presión de los nervios atrapados.

Los ejercicios de fisioterapia, principalmente la tracción cervical, tienen como objetivo aliviar la presión de las vértebras cervicales que eliminaron la presión de los nervios. Los ejercicios de tracción cervical pueden ser periódicos o intermitentes según los síntomas. A veces, también se recomienda el uso de dispositivos especiales para estabilizar y tirar de los músculos del cuello mediante el uso de poleas en casos moderadamente severos.

Otras modalidades de terapia que normalmente emplean los fisioterapeutas y los quiroprácticos incluyen el masaje de tejido profundo que ayuda a disminuir la intensidad del dolor al mejorar la circulación sanguínea a través de la tensión y los músculos sensibles. Además, el masaje también ayuda a liberar toxinas del tejido para matar la fuente de inflamación en los tejidos.

Si experimenta dolor crónico en el cuello que está afectando su desempeño en el trabajo o su estilo de vida en general, consulte a su proveedor de atención médica para analizar si la fisioterapia puede ayudar en su caso.

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