La dieta de desintoxicación de Master Cleans

La dieta Master Cleanse ha existido desde la década de 1940, pero se ha convertido en un gran éxito en 2008. Esta dieta desintoxicada de limonada brinda una cantidad saludable de calorías y nutrientes específicamente diseñados para la pérdida de peso y la limpieza de toxinas en el cuerpo. El cleansse ayuda a descansar el sistema digestivo que permite que el cuerpo sane naturalmente. La limpieza debe realizarse durante al menos 10 días y hasta 40 días.

Soy un entrenador físico de 27 años y he hecho la Dieta Master Cleanse varias veces cuando sentí que me había vuelto lento y comencé a tener dolores de cabeza todos los días sin ningún tipo de estrés adicional. La forma en que funciona la limpieza es mantenerla lo más simple posible. La limonada, que es la principal fuente de nutrición durante la limpieza, consta de 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, 2 cucharadas de jarabe de arce de grado B (puro) y la cantidad de pimienta de cayena que puedes manejar en un vaso alto de agua pura. . Esta limonada se debe consumir de 6 a 12 veces al día para mantener la cantidad correcta de ingesta calórica diaria y para desintoxicar. Además de la limonada, se sugiere un lavado con agua salada y té laxante. El flujo de agua salada se supone que se toma en las mañanas y consiste en cuatro clases de agua con 2 cucharaditas de sal marina sin refinar. He probado el enrojecimiento y desafortunadamente mi reflejo nauseoso no lo maneja bien, pero muchos otros pueden atravesarlo con poca incomodidad. El beneficio de la descarga de agua salada es que eliminará los desechos que quedan en su cuerpo dentro de una hora de haberlo bebido. El segundo auxilio es el té laxante. Este té está compuesto por la hierba sen y la hierba de regaliz para asentar la dulzura. El té debe tomarse por la noche antes de acostarse, ya que toma entre 6 y 8 horas eliminar los desechos.

A través de la experiencia personal, descubrí que tomar una limonada tibia hace que tenga mejor sabor y que pueda beber más. La limonada suena muy limitada, pero te sorprenderá lo lleno que está en realidad. Lo más largo que he hecho esta limpieza fue de 35 días y perdí 37 libras y un estómago más plano. También me duermo más fácilmente y me despierto completamente renovado, sin experimentar ningún dolor agudo de hambre.

Definitivamente recomiendo la dieta de desintoxicación Master Cleanse a cualquier persona que desee desintoxicarse y ayudar a mejorar su estilo de vida más saludable.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here