Un pequeño rasguño en la entrepierna de vez en cuando no es gran cosa, pero cuando la mano de un hombre vuela con frecuencia allí, o cuando tiene que excusarse para ir a un lugar privado por un gran rasguño, entonces es particularmente que Jock Itch tiene Levantó su cabeza molesta. Uno de los problemas de salud más comunes del pene, el jock itch es básicamente benigno, ¡pero es una molestia! Saber cómo tratar el jock itch es crítico, pero las estrategias de prevención para la afección son aún más valiosas. En este artículo, que se publicó originalmente en EzineArticles.com, analizamos la causa del jock itch y exploramos algunas de las mejores estrategias para tratarla o prevenirla.

Un picor por cualquier otro nombre.

La tiña del jock es técnicamente conocida como tinea cruris, y es una infección por hongos que se enfoca en la entrepierna, los muslos internos y las nalgas. Es esencialmente el mismo hongo que es responsable del pie de atleta. Por lo tanto, dado que es un hongo, la prevención implica mantener el hongo alejado del pene o crear condiciones en las que el hongo está prosperando ilegalmente.

Estrategias de prevención

Con eso en mente, los siguientes son algunos trucos típicos de prevención para mantener alejado al deportista:

– Mantener seco. A los hongos les encantan los ambientes húmedos y oscuros, que describen bastante bien la entrepierna típica del tipo. Debido a que el pene generalmente se oculta debajo de la ropa, no se puede hacer mucho con respecto a la parte «oscura», por lo que los hombres deben concentrarse en mantener seco el pene y las áreas circundantes. Asegúrese de secarse bien después de la ducha y antes de deslizarse dentro de la ropa interior y los pantalones. Si es necesario, use un poco de polvo para evitar la humedad.

– Cambiar la ropa regularmente. Usar ropa interior limpia es una necesidad absoluta para la prevención del jock itch. La ropa interior fresca diaria es una necesidad; Los que sudan frecuentemente deben cambiar más a menudo. Un tipo nunca debe hacer ejercicio en el gimnasio y seguir usando la misma ropa interior con la que trabajó.

– Utilice toallas limpias. Solo use toallas limpias, especialmente cuando esté en el gimnasio u otro espacio público. Nunca seque con toallas que haya usado otro hombre (a menos que ya hayan sido lavadas). Una de las principales vías de transmisión para jock itch es material afectado; Si un hombre se seca la basura o los pies infectados con hongos y luego le da la toalla a otro hombre, Jock Itch seguramente se extenderá. (Del mismo modo, no use la ropa de otro hombre, a menos que haya sido lavada, y nunca la ropa interior de otro hombre, sin importar qué tan bien se haya lavado).

– No eyacular en calcetines. Cuando muchos hombres se masturban, prefieren eyacular en un par de calcetines que pueden haberse caído. Si tienen pie de atleta, esa es una ruta directa de transmisión. Use pañuelos en su lugar.

– Use sandalias en el gimnasio (y siéntese sobre una toalla). Tejer sandalias ayuda a un hombre a evitar los hongos del pie de atleta en un gimnasio público. Además, llevar una toalla a la sauna y sentarse en ella; Muchas saunas y salas de vapor son de endeudamiento múltiple, por lo que los pies descalzos pueden pisotearlos hacia arriba y hacia abajo.

– Aire fuera . Encuentra el momento en que está bien estar desnudo por un tiempo, para dejar que el pene y el entorno se «ventilen». Esto puede ayudar a mantener el área seca. Muchos hombres optan por dormir desnudos como una forma de ventilar.

Otra buena sugerencia para prevenir la picazón de los atletas: mantener la salud del pene arriba. Esto se puede ayudar con la aplicación diaria de una crema para la salud del pene en el cajón superior (los profesionales de la salud recomiendan el Aceite Man 1 Man, que está clínicamente probado como suave y seguro para la piel) Mantener la piel del pene saludable es crucial para ayudar a prevenir la picazón de los atletas, así que busque una crema que contenga una combinación de agentes hidratantes, como la manteca de karité y la vitamina E. La piel del pene sobre seco puede agrietarse, lo que facilita el acceso a los hongos. También encuentre una crema con un potente antioxidante, como el ácido alfa lipoico. Al combatir el exceso de radicales libres, el ácido alfa lipoico desalienta el estrés oxidativo y el daño que puede ocasionar.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí