Estrategias para ayudar a su hijo con discapacidades de aprendizaje y trastorno por déficit de atención

  • Asegúrese de que su hijo esté bien hidratado. La actividad cerebral óptima ocurre cuando el cuerpo está hidratado.
  • Establezca un horario de sueño regular. Manténgalo igual los fines de semana si es posible.
  • La proteína en el desayuno promueve el enfoque.
  • Obtenga un diagnóstico temprano si es posible para establecer terapias específicas, por ejemplo, terapia del habla.
  • Para los niños con trastorno del procesamiento auditivo, los videojuegos como Rock Band con batería pueden ser útiles. Mi hijo lo ha encontrado beneficioso, pero en este momento no puedo encontrar ningún estudio que confirme su efectividad con otros niños.
  • Limite los carbohidratos vacíos, el azúcar blanco, la harina blanca. Use el índice glucémico como una medida de carbohidratos de calidad que mantienen los niveles de insulina más estables.
  • Limite o elimine los alimentos con colorantes, ya que algunos niños pueden ser sensibles.
  • Complemente la dieta con un suplemento de alta calidad que contenga minerales, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes y hierbas. A menudo, estas combinaciones funcionan sinérgicamente, mejor juntas que por separado.
  • Suplemento con una fuente de Omega 3 como aceite de pescado o aceite de linaza.
  • Use la técnica de libertad emocional que se enfoca en las emociones negativas con respecto a la escuela, el aprendizaje y el autoconcepto. Esto libera al cuerpo de bloqueos emocionales al aprendizaje y conceptos negativos de sí mismo, por ejemplo, “I & # 39; soy un aprendiz lento”. etc.
  • George Lozanov descubrió que el aprendizaje puede acelerarse activando los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho al reproducir música clásica suavemente en el fondo mientras se les enseña información a los niños. Las tasas de retención de memoria fueron del 98 por ciento de lo que se había enseñado. Mientras ayuda con la tarea o discute la tarea, puede valer la pena intentar tocar música clásica suave para ver si mejora la retención de la memoria.

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