La gente de hoy pesa más que sus padres y abuelos cuando tenían la misma edad. La obesidad es un problema global que es extremadamente grave. Incluso se clasifica como epidemia por algunos. Las estadísticas de obesidad infantil son realmente impactantes, no solo por el gran porcentaje de niños obesos. Se ha estimado que un adolescente obeso tiene un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o diabetes tipo II mucho antes en la vida. Para encontrar soluciones al problema, primero se deben evaluar las causas de la obesidad.

Los números muestran que 19. El 6% de los niños de 6 a 11 años son obesos. El porcentaje de adolescentes con sobrepeso extremo entre 12 y 19 es 18. 1%. Estos son los números de las principales estadísticas de obesidad infantil, pero hay estudios independientes que afirman que el porcentaje de niños obesos es superior al 25%. Estas cifras son demasiado grandes y se espera que aumenten en los años siguientes. Pero, ¿cuáles son las principales razones detrás de estos datos estadísticos amenazantes?

Quizás la razón principal de la obesidad infantil es la falta de actividad física suficiente. En el pasado, los niños solían comer dulces y galletas también, pero también solían jugar al aire libre casi todo el tiempo, independientemente de la temporada. Los juegos generalmente implicaban mucho ejercicio. En la actualidad, los niños están obsesionados con los juegos de computadora que no requieren ningún esfuerzo físico.

La mala alimentación también es un factor de obesidad infantil. La mayoría de los niños de hoy en día adoran la comida chatarra y la comen casi todo el tiempo. Las comidas fritas y dulces del restaurante de comida rápida también son muy populares. Los jóvenes no tienen hábitos alimenticios saludables. Meriendan cada vez y beben principalmente bebidas gaseosas azucaradas. Al mismo tiempo, ignoran la fruta y las verduras en particular simplemente porque no son igual de sabrosas.

Otro problema grave es que la mayoría de las familias no tienen hábitos alimenticios saludables en general. Si los padres tienen sobrepeso y ponen a su hijo a dieta, es muy poco probable que lo mantenga. Aunque existen programas educativos de nutrición saludable en la mayoría de las escuelas, los niños no pueden simplemente rechazar la comida que se les sirve en casa.

Las estadísticas de obesidad infantil tienen cifras altas por otra razón psicológica. La falta de autoestima, el estrés y la depresión conducen a un mayor consumo de alimentos. Este problema es realmente grave con los adolescentes, ya que son particularmente sensibles a la opinión de los demás.

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