EQUILIBRAR tu salud!

Cuando nos sentimos mejor, físicamente, emocionalmente, espiritualmente, etc., nuestra salud general y nuestro bienestar, ¡generalmente se benefician! Dado que cada persona es diferente, de ciertas maneras significativas, es esencial evitar el enfoque de salud de talla única, pero, más bien, uno debe estar dispuesto, tomarse el tiempo y hacer el esfuerzo, hacer, ¿Qué hay en tu interés personal, mejor? Es importante, buscar, un verdadero EQUILIBRIO , en su vida, y esto significa, factores de equilibrio, tales como: trabajo – vida, versus vida personal; realidad, versus idealismo; opciones de atención médica, etc. Teniendo esto en cuenta, este artículo intentará brevemente, considerar, revisar, examinar y discutir, utilizando el enfoque mnemotécnico, cómo este enfoque y disciplina pueden ayudarlo a ser, ambos, más feliz y Más saludable, así como más cumplido.

1. Beneficios: examine los beneficios que busca y desea, y observe el mejor curso de acción para usted. No tome el camino, de menor resistencia, hasta / después, ¡también es, lo más personalmente, beneficioso! ¿Hacer algo, de cierta manera, te hará más feliz y más satisfecho? ¿Sabes y realmente te importa lo que buscas y por qué?

Actitud; atención: a Henry Ford a menudo se le atribuye la afirmación de que puedes pensar que puedes o no puedes. De cualquier manera, estarás en lo correcto . A menudo, tenemos que tomar una decisión personal, ya sea dejar que nuestros temores, controlarnos o controlar nuestros temores! Cuando proceda, con una actitud positiva, puede hacer, combinada con una buena disposición, prestar atención aguda, de la mejor manera, proceder, hacia la realización personal.

3. Escucha; aprender: ¡ Aquellos que se toman el tiempo y hacen el esfuerzo de escuchar y aprender de manera efectiva, lo que funciona mejor para usted y seguir ese camino, generalmente son las personas más felices! Debemos buscar, aprender de cada conversación, y experimentar, para convertirnos, con suerte, en lo mejor, ¡podemos ser!

4. Aptitud: ¿Qué conjunto de habilidades podría ser más relevante para usted? ¡Una ayuda bien desarrollada, combinada, con un sentimiento de autosatisfacción y confianza en sí mismo es extremadamente útil!

5. Necesidades; nervio / nervios / nervioso: ¿Descubrirá sus necesidades personales y tendrá el nervio para ir más allá, su zona de comodidad personal y expandirse para ser mejor? ¿Dejarás que tus nervios negativos te abruman? ¿Tu nerviosismo, interfiere con tu potencial felicidad?

6. Personaje; claridad / claridad: si puede desarrollar la calidad de carácter, lo que le permite, constantemente, ser verdadero, a sí mismo, procederá, con mucha más claridad, acerca de qué opciones y rutas son las mejores para usted. Enfóquese claramente, para que tenga una imagen clara y positiva de lo mejor que puede ser.

7. Empatía; énfasis; resistencia; Excelencia: la escucha y el aprendizaje efectivos, lo ayudan a continuar, con empatía genuina. Aquellos que saben dónde ubicar su énfasis, y tienen la resistencia para persistir y perseverar, combinados con exigir su mayor grado de excelencia genuina, generalmente mantienen el equilibrio que mejor funciona para ellos.

EQUILIBRE su salud y su vida, y fortalezca su salud y bienestar espiritual, emocional, mental y físico, y proceda a equilibrar su trabajo, en lugar de la vida personal. ¡Equilibrando la atención médica, entre los enfoques tradicionales y alternativos, y disfrute de la vida, en todos los sentidos!

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