Solo porque te estás haciendo mayor no significa significa que no puedes no competir. El hecho de que usted haya viajado alrededor del Sol más veces que sus competidores más jóvenes no significa que necesariamente puedan vencerlo. . De hecho, algunos atletas mayores tienen bastante más resistencia que las personas más jóvenes y un umbral más alto para la tolerancia al dolor. Tener más experiencia de vida para aprovechar también ayuda, simplemente porque la adversidad desarrolla el carácter. Hoy, soy 50 + pero, como muchos de mi edad, no lo siento 39; no lo siento, e incluso si puedo obtener legalmente mi American Assoc. de la tarjeta de la persona jubilada en unos años, siento 35. Feeling Young es la mitad de la parte cuando se trata de competir en eventos deportivos de alto nivel.

No hace mucho, hablé con un psicólogo deportivo sobre esto. Ella me dijo; “Tal vez esto ayude: opero bajo este principio básico para ayudar a los atletas y competidores … Rendimiento = Potencial – Interferencia. Hay muchos patrones de interferencia mental / emocional diferentes que actúan como un ancla que se arrastra detrás de un bote que cruza el océano. ralentiza o impide que la persona logre su objetivo. El bloqueo de un escritor es, sin duda, un tipo de interferencia para un escritor con el objetivo de escribir un libro. ¿Puedes ver que “The Flow” es, en términos simples, jugar a tu capacidad: elimina sin esfuerzo la interferencia y el flujo se produce con más frecuencia. Todos tienen interferencia, más comúnmente, algún tipo de creencias subconscientes basadas en el miedo o programas de creencias. Estoy a punto de presentar un nuevo programa llamado: “Dureza mental avanzada”. para el competidor adulto que está diseñado para eliminar toda esa basura del subconsciente.

Wow, creo que es un gran programa. Razón de ser; mi hermano 43 acaba de correr una 100 milla del recorrido del Bosque Nacional Los Padres, y tuvo un tirón en los isquiotibiales, pero hubo mucha interferencia externa + probablemente también algo interno. Ahora bien, tengo 50 años y tengo un problema, creo que podría no ser posible volver a correr una milla de 4 minutos, incluso si mi cuerpo ahora siente como si estuviera en mis comienzos 30 la mayor parte del tiempo. Por cierto, el registro es 4: 25. 04 para un 50 años de edad, es un récord mundial y estadounidense.

Hay toda una generación de Baby Boomers que están felizmente sorprendidos de que estén viviendo más saludablemente en su 70 s Tengo un amigo 77 que montó su bicicleta en los Estados Unidos y está en plena forma, mejor que 85% del 40 – años de edad por ahí ahora. Creo que NECESITAMOS su nuevo programa para alcanzar un alto nivel de satisfacción. Suena prometedor La realidad es que las personas mayores en edad no significan personas mayores en mente o cuerpo. Piensa en esto.

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