Enfermedad de Lyme y comer para obtener energía

Ya sea que haya tenido la enfermedad de Lyme durante mucho tiempo, o que haya recibido un diagnóstico (finalmente), o que esté luchando con una de las muchas otras enfermedades autoinmunes, ¡todos sufrimos de fatiga! Puede que se pregunte: “¿Por qué estoy tan cansado todo el tiempo? ¿Terminará mi agotamiento alguna vez? ¿Qué puedo hacer para volver a sentir energía? '' Vivir con una enfermedad de autoinmunidad puede ser abrumador, desalentador y deprimente. ¡Pero hay esperanza!

He luchado contra la enfermedad de Lyme durante tres años y contando desde que recibí mi trabajo de laboratorio positivo (que fue un milagro en sí mismo si sabes algo sobre la baja tasa de precisión de las pruebas de la enfermedad de Lyme) y después de los dos primeros años de antibióticos y sintiéndome tan fuerte como un gatito recién nacido, ¡estaba enfermo y cansado de estar enfermo y cansado!

Tuve que regresar al trabajo para continuar apoyando a mi familia, y el estado me quitó la asistencia de Medicaid de la que había dependido para ayudarme a combatir mi enfermedad, así que no tuve suerte, pero no estaba listo para rendirse. Eso fue cuando una imagen de un viejo cartel que había visto en el mercado de un agricultor apareció en mi cabeza. Se lee, “Deja que la comida sea tu medicina”. Y pensé, “¡Duh! ¿Qué forma más perfecta podría haber que tratarme con las cosas que la naturaleza ya ha proporcionado? ¡Después de todo, la mayoría de las medicinas modernas y medicamentos para bajar de peso se derivan de plantas y hierbas! ''

Así que perdóname por el juego de palabras, pero he estado en un viaje desde mi pequeña epifanía para “volver a mis raíces”. e ir tan natural y verde como pueda mientras continúo mi camino hacia el bienestar.

Todos & # 39; todos hemos escuchado la vieja advertencia, “Eres lo que comes”, ¿verdad? Bueno, hoy en día con los OGM, la comida rápida y la “comida”. procesado hasta que tenga más ingredientes falsos que comida real real, ¡es una tarea desalentadora elegir las cosas correctas para poner en nuestros cuerpos! Algunos recursos que he encontrado útiles en mi búsqueda son: la dieta Paleo, la dieta de la energía máxima y la Biblia Autoimmunty & amp; Protocolo Norton. ¡Estas guías me han ayudado a navegar por la abrumadora tienda de comestibles y me han dado recetas de gran sabor que incluso mis niños exigentes disfrutan!

Es posible que nunca tenga el 100% de energía en comparación con mis días anteriores, pero con la dieta adecuada, y con eso me refiero a una alimentación saludable, ¡puede darle un gran impulso a sus niveles de energía!

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