El uso de aceites esenciales en aromaterapia

La aromaterapia, también conocida como terapia de aceites esenciales, es el arte y la ciencia del uso de aromas naturales o aceites esenciales fragantes recolectados de frutas y flores con fines terapéuticos. En esta terapia, los extractos y aceites de plantas aromáticas se utilizan para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Intenta combinar procesos fisiológicos, psicológicos y espirituales para mejorar el proceso de curación innata de un individuo.

El perfumista y químico francés, Rene-Maurice Gattefosse, acuñó el término “aromaterapia” en 1937 en su libro Aromatherapy de Gattefosse, donde expresó los primeros hallazgos clínicos sobre el uso del aroma para el alivio mental o el estrés psicológico.

Aceites esenciales – El corazón y la columna vertebral de la aromaterapia:

Los aceites esenciales son extractos de plantas concentrados. Aunque se llaman aceites, no son aceitosos como otros aceites vegetales como la soja, el girasol o el aceite de oliva. Algunos son viscosos mientras que otros son sólidos y acuosos. Los aceites de lavanda, limón y eucalipto son acuosos. Puede contener vitaminas, hormonas, antibióticos y antisépticos. También contiene las hormonas de la planta y las raíces de donde se extraen.

Cómo funciona en la aromaterapia:

La aromaterapia ofrece un impacto positivo inmediato en el cliente cuando experimenta la terapia. En la aromaterapia, los aceites esenciales funcionan de dos maneras básicas: a través de la piel y la nariz.

Los aceites pueden evaporarse rápidamente en el aire. Son volátiles y se dispersan fácilmente en el aire, flotan y alcanzan la rosa. Las moléculas aromáticas flotan y entran en las fosas nasales y en la cavidad nasal. Cuando estas moléculas atacan a los receptores de la cavidad nasal y parches ricos en nervios, provoca reacciones directas que resultan en actividad cerebral. Por otro lado, las moléculas aromáticas también pueden ingresar a la boca y alcanzar el torrente sanguíneo a través de la membrana mucosa de la cavidad nasal.

También puede entrar en el cuerpo a través de la piel. Puede rastrear la presencia de los aceites esenciales analizando la excreción de la transpiración, las heces, la orina, la respiración después de un cierto tiempo de experimentar los aceites esenciales.

Ya sea que lo esté utilizando en el momento del masaje o en el baño, entra al cuerpo de las dos formas anteriores y ayuda a curar el cuerpo y la mente. Como es fácil de absorber y entrar en el cuerpo fácilmente, aumenta la circulación sanguínea. También alivia la inflamación local al liberar mediadores en el cuerpo, lo que hace que los vasos sanguíneos se expandan para que la sangre pueda moverse más rápidamente. Los estudios han demostrado que los aceites esenciales específicos utilizados en la aromaterapia pueden curar el estrés y la tensión y pueden traer tranquilidad y un sueño reparador.

Algunos de los tipos comunes utilizados en la aromaterapia son:

  • Bergamota
  • Lavanda
  • Clavo
  • Hoja de laurel
  • Pimienta negra
  • Limón o Yuzu
  • Sabio clary
  • Aceites de jazmín
  • Hinojo
  • Semilla de zanahoria
  • Aceite de madera de cedro de Virginia, etc.

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