Puede resistir el dolor de una forma totalmente natural y libre de drogas. Sin cirugía, sin medicación y sin trucos.

Sí, es efectivo. Incluso con dolor crónico. Y con fuertes dolores, como con el parto.

Es una técnica utilizada en todo el mundo y en el tiempo. Eso es porque funciona. De hecho, funciona muy bien.

Lo digo en serio. Sin ti tiene la misión de un médico, lo pensaría dos veces antes de usarlo. Los médicos usan el dolor para ayudar a diagnosticar enfermedades. Deshacerse de él podría desviarlos de encontrar la respuesta.

Y algo como un dolor de cabeza puede provenir de la tensión en la espalda, la deshidratación, la falta de sueño o demasiado tiempo de pantalla. La explosión de la señal sin abordar la causa no le hace ningún favor.

Así que solo recurra a la autohipnosis cuando sea seguro resolver su dolor.

Porque ¿qué es el dolor, de verdad?

Algunas personas lo ven como la respuesta del cuerpo al daño. Sus tejidos registran algo malo, sus nervios generan una señal y su cerebro la recibe.

Ahora, hay verdad en eso. Nadie lo negaría.

Pero eso no es lo que es el dolor.

Si eso fuera todo lo que era, no explicaría por qué a veces persiste a pesar de la medicación. Después de todo, las drogas enturbian la señal … pero no siempre reducen la sensación.

También hay personas que tienen una lesión, se recuperan completamente de ella, y aún así experimentan incomodidad.

También puedes resistir el dolor cuando tienes una razón para hacerlo. Las personas han saltado a través del fuego o han tomado balas y ni siquiera se han dado cuenta hasta que están a salvo nuevamente.

El dolor es una señal del cuerpo. También es la forma que tiene tu mente de llamar tu atención.

Si su pie está lesionado, entonces su mente quiere que no camine sobre él. Esta es información importante y tiene que llamar su atención de alguna manera.

Demasiadas personas cometen el error de ignorar estas sensaciones. Si tu mente quiere que notes algo pero lo ignoras, entonces gritará más fuerte. Y más fuerte. Y seguirá haciéndolo hasta que escuches el mensaje.

Si ignoras la sensación, se acumula.

Si te enojas o te frustras por la sensación, se acumula.

Pero si le prestas atención y escuchas con benevolencia lo que tu cuerpo está diciendo, entonces disminuye.

Tal vez usted pueda hacer algo diferente, como favorecer un lado o pasar tiempo descansando.

Por otra parte, tal vez no puedas.

De cualquier manera, el mensaje es importante. Así que escúchalo sin juzgar.

Por supuesto, es fácil decir eso. Cuando estás viviendo con sensaciones como esta, es difícil verlo de manera neutral o positiva.

Ahí es donde ayuda la autohipnosis. En un trance, puede dejar de lado sus interpretaciones de la experiencia y realmente escuchar el mensaje. Muchas personas descubren que, a través de la calma del estado de trance, la sensación comienza a desentrañarse por sí sola.

Podrías ser uno de estos afortunados. O puede llevarle tiempo recibir el mensaje. De cualquier manera, las experiencias hipnóticas regulares se relacionarán con sus sensaciones tarde o temprano.

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