¿Qué es Candida?

La dieta de levadura está diseñada para ayudar a curar la cándida. Candida es una infección de levadura que se asocia con mayor frecuencia al área vaginal. Candida puede aparecer en otros lugares también. A menudo aparece en la boca. Esto se conoce como la candidiasis. Es difícil comer cuando tienes la candidiasis debido al dolor que forma parte de la infección por levadura. La cándida es un hongo que vive de los azúcares y carbohidratos. Puede ser causada por muchas cosas diferentes. Las personas con diabetes a menudo tendrán un problema con la cándida. Los antibióticos son muy malos para causar infecciones por hongos, al igual que los esteroides. Sin embargo, la principal causa de las infecciones por levaduras son las dietas que son altas en azúcar.

Los alimentos que deben evitarse

La mayoría de las carnes son realmente buenas para la cándida, pero si la carne está empanada, querrás alejarte de ella. No debe usarse margarina en la dieta de la levadura. Se adhieren a la mantequilla real durante la dieta. No coma papas durante las primeras semanas de dieta de levadura. Manténgase alejado del café y el té. Usted puede beber té de hierbas siempre y cuando sea con moderación. Deben evitarse los alimentos que contienen levadura, como pasteles, alcohol y pan. No comas pepinillos, salsa de soja o aceitunas verdes. Los cacahuetes no son buenos para ti cuando estás luchando contra la cándida. Tampoco el aceite de cacahuete. Está bien comer almendras y nueces, sin embargo. No debes comer nada que contenga vinagre. Esto significa que no hay mostaza, salsa BBQ o salsa de tomate. También debes evitar la mayonesa ya que también contiene vinagre.

Alimentos para Comer

Es bueno comer verduras de la dieta de la levadura como la jaula, los pimientos y el brócoli. Okra, apio, judías verdes, pepino, lechuga, rábano, ajo, cebolla y tomates pueden ser de quince. Hay muchos más vegetales que también puedes disfrutar. Coma muchas verduras mientras esté en la dieta de la levadura.

Muchas frutas producen azúcar y todos los jugos de frutas deben evitarse debido al azúcar que contienen. Hay varias frutas que se pueden disfrutar en la dieta de la levadura. Melocotones, ciruelas, kiwi, naranja, caquis, mandarinas y albaricoques son algunas de las frutas que puede disfrutar. Incluso las manzanas verdes y los pomelos son buenos para la cándida. Tienen ácido en ellos que mata la levadura.

Algunas de las mejores carnes disponibles para usted que lo ayudarán con la cándida son el cerdo, las aves de corral y otras aves de corral, carne de res, salchichas, cabras y corderos. Algunos de los mejores mariscos para la dieta de la levadura son los camarones, el salmón salvaje, el bagre y otros peces de agua dulce, pulpos, calamares, halibut, bacalao, lenguado, caracol y pargo rojo. El bajo y todos los tipos de truchas son buenos para las infecciones por cándida.

Es importante beber mucha agua. El agua eliminará las toxinas del cuerpo. Bebe agua de manantial y un poco de agua destilada todos los días.

Usted no tiene que permanecer en la dieta de levadura para siempre tampoco. Cuando te curas de candida puedes volver a una dieta regular. Sin embargo, se recomienda que te limites a esta dieta de levadura. Se sentirá mejor y la candida no volverá mientras esté en la dieta de la levadura.

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