Diabetes tipo 2: tome el control: es su vida

Puede estar en una situación difícil. Tiene sobrepeso, tiene presión arterial alta y lecturas altas de colesterol en sangre, y según lo que le haya dicho su médico; Tienes todas las razones para entrar en pánico. ¿Cómo podría haber esperado tanto tiempo para hacer algo al respecto?

Es posible que tenga diabetes tipo 2. Deberías haber visitado al médico cuando te diste cuenta de que algo no estaba bien. Estaba haciendo más viajes al baño, o sintió un hormigueo en los pies y los dedos. Ahora, quién sabe qué tipo de daño ha ocurrido. Temes por tu bienestar. Estos son solo dos escenarios de un número interminable que afectan a personas de todo el mundo. ¿Son reparables? Muchos son. Ese es el único hecho que importa en este momento. Sin embargo, nadie puede arreglarlo sino el individuo.

Solo usted puede corregir sus errores. Solo usted puede hacer lo necesario para que su salud vuelva a la normalidad. Tal vez no has pensado en que alguien más arregle tus problemas por ti. Claro, sería genial, pero está lejos de ser una expectativa realista. Sin embargo, de lo que puede ser culpable es de ser un espectador de su salud, y no intervenir mientras se desarrollan sus problemas de salud.

El pasado ya no existe. El futuro se acerca. ¿Qué vas a hacer al respecto? Es tu vida vivir, y las decisiones son tuyas. Lo mejor que otros pueden hacer es darte consejos. Pueden intentar elevar tu espíritu. Sin embargo, conozca cualquier motivación que otros brinden es fugaz. La motivación que te impulsa hacia adelante debe ser interna; Debe ser tuyo.

Si carece de la motivación para comenzar o continuar, pregúntese qué puede perder. Repase una cosa a la vez …

  • si su salud cardiovascular está en riesgo, hay mucha preocupación en esta área, ya que es . ¿Se siente cómodo con la sensación de que podría tener un infarto mortal sin previo aviso? ¿Qué tal un derrame cerebral? Es una pregunta retórica, pero su grado de miedo variará. ¿Es suficiente para que actúes para mejorar tu salud y reducir el riesgo de complicaciones graves?
  • si tiene diabetes tipo 2, podrían surgir muchos, muchos problemas, muchos de los cuales son fatales.

Al repasar las consecuencias, debe encontrar la motivación que necesita.

Además, recuerda: es tu vida. Solo tienes uno para vivir. Don & # 39; no espere hasta un momento terrible para recordar este hecho.

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