Diabetes tipo 2: contaminantes orgánicos persistentes y diabetes gestacional

En 2013 las Perspectivas de salud ambiental informaron cuando se combinaron todos los estudios sobre contaminantes orgánicos persistentes (COP), los contaminantes se vincularon a Diabetes tipo 2. ¿Podría la diabetes gestacional de la diabetes del embarazo tener el mismo vínculo? Un estudio en la Universidad de Ciencias Médicas de Teherán en Irán dice que la respuesta es “sí”.

Según la revista Environmental Research Se han encontrado COP llamados bifenilos policlorados o PCB y éteres de difenilo polibromados o PBDE en la sangre de mujeres con embarazos por primera vez y sin antecedentes de salud o antecedentes familiares de diabetes. Setenta mujeres que habían sido diagnosticadas con diabetes gestacional y 70 mujeres sin diabetes diagnosticada durante su embarazo, donaron sangre para la investigación. El grupo de mujeres con diabetes gestacional tenía niveles más altos de ambos COP, y el riesgo de diabetes gestacional era más alto en las mujeres con el nivel más alto de COP. A partir de estos resultados, la exposición abstracta de los científicos a los COP estudiados se relacionó con la diabetes gestacional.

Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos, los PBDE se usan como retardantes de llama en los siguientes productos …

  • plásticos,
  • muebles,
  • tapicería,
  • equipo eléctrico,
  • dispositivos electrónicos,
  • textiles,
  • Varios otros productos para el hogar.

PBDE & # 39; s se liberan en el suelo, el agua y el aire mediante procesos de fabricación y pueden filtrarse al suelo desde los sitios de desechos. Los mariscos pueden contener los químicos debido a la contaminación del océano.

PCB & # 39; se prohibieron en 1979 pero persisten en el medio ambiente. Se utilizaron para una amplia gama de productos, incluidos …

  • equipos eléctricos,
  • herramientas de transferencia de calor,
  • máquinas hidráulicas,
  • pigmentos y colorantes,
  • copia el papel.

Productos fabricados antes 1979 aún puede contener PCB y puede encontrarse en productos como acabados de pisos, pinturas a base de aceite y aceites hidráulicos. Ciclo entre aire, tierra y agua. Pequeños animales y peces los acumulan.

Evite los PCB en el medio ambiente mediante …

  • no comer pescado y mamíferos marinos, o
  • no freír o comer grasa donde se han utilizado PCB almacenado,
  • evitando la carne, o al menos
  • quitando la grasa Los PCB se almacenan en todas las grasas.

Las dietas vegetarianas y veganas a menudo se consideran los mejores planes de alimentación para los diabéticos tipo 2 seguir. El pescado es conocido por sus ácidos grasos omega, pero las grasas son producidas por plantas. Los peces obtienen las grasas al comer algas. Las vacas engordan cuando comen hierba fresca pero obtienen poco o nada de ser alimentadas con heno.

Las fuentes vegetales de ácidos grasos omega incluyen …

  • soja,
  • leche de soya,
  • aceite de linaza y linaza,
  • aceite de canola,
  • semillas de cáñamo y aceite de semillas de cáñamo,
  • nueces,
  • frutas cítricas y cerezas,
  • vegetales de hoja verde, incluyendo espinacas, lechuga romana, hojas de nabo, col rizada y brócoli.

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