Dejar de fumar – ¿Qué sucede si no lo deja?

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si no dejo de fumar?

Porque los fumadores vienen en todas las formas y tamaños y estados emocionales y varían en resistencia mental, al igual que cualquier otro grupo.

Algunas personas vienen a mi clínica de hipnosis, todas están enardecidas y listas para dejar de fumar, esperando dejar de hacerlo de vez en cuando, y la mayoría de las veces tienen razón.

Algunos vienen llenos de preocupaciones y dudas y se muestran escépticos de que alguien pueda ayudarlos, y en ocasiones también tienen razón.

Una pregunta importante que pocas de estas personas ansiosas se preguntan es: ¿y si no puedo dejar de fumar? Entonces que pasa

Entonces, por unos momentos, deja de leer este artículo y hazte la misma pregunta. Piensa en las consecuencias de seguir fumando. Piense en el costo físico, emocional y financiero para usted y para quienes se preocupan por usted.

Quiero decir realmente profundizar en estos pensamientos, no solo descartarlos como lo ha hecho en el pasado. Mi pensamiento para ti es que haber decidido dejarlo sería egoísta y descuidada si no lo cumplimos.

Pero puedes estar pensando que es injusto de mi parte decir eso, porque es muy difícil para ti. Mi primera respuesta es lo que es tan especial acerca de ti. ¿Por qué eres diferente de las personas que vienen listas para dejar de fumar para siempre y lo hacen?

La respuesta es nada. Tienen un cerebro, un sistema nervioso y un cuerpo como tú. La diferencia es que han tomado una decisión firme. No están preparados para aceptar el fracaso.

Claro que algunos pueden tener problemas y necesitar más sesiones. Algunos necesitan algún soporte telefónico para superar un momento difícil. Pero recuerde que esto es solo por un período muy corto de tiempo.

Te lo pongo para que no hagas del fracaso una opción, y para que hagas todo lo que esté a tu alcance, y acepte todas las habilidades de tu terapeuta para que esto suceda.

Imagínese a una mujer que estaba a mitad del parto para levantarse e irse a casa, habiendo decidido que es demasiado difícil y que ella ha cambiado de opinión.

O un bombero girando y saliendo de un edificio en llamas dejando a la gente morir porque se pusieron un poco calientes e incómodos. Dejar de fumar es igual de importante porque su vida está en peligro. Tu salud y felicidad futuras podrían depender de que estés de tu lado y que seas un guerrero del cambio y luches por tu futuro.

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