Convertir una casa de juegos para niños al aire libre en un gimnasio para niños pequeños no es tan difícil como parece. Se puede hacer de manera bastante simple y sin un gran gasto. Los niños necesitan una dosis diaria de ejercicio y juego, por supuesto. Imagine la diversión que tendrán sus hijos, junto con sus vecinos jóvenes, mientras dedican su tiempo y hacen un buen ejercicio en el pequeño gimnasio de su vecindario. Incluso si no & # 39; no configura toda la casa de juegos al aire libre con equipo de ejercicio, solo dedicar una sección podría tener el mismo efecto. Aquí & # 39; s cómo comenzar:

1. Mantenga las cosas simples. Deje que su hijo coordine el espacio de acuerdo con sus propios objetivos de condición física. Por ejemplo, un niño puede querer hacer más ejercicio de tipo aeróbico, por lo que una cuerda o colchonetas para hacer movimientos de tipo aeróbico funcionaría bien. Para el entrenamiento de fuerza, los elásticos de entrenamiento son excelentes porque brindan resistencia, sin embargo, son bastante baratos y no se toman mucho espacio en absoluto.

2. Mantenga la seguridad primero. Una casa de juegos para niños puede ser casi cualquier cosa, pero si el entorno no es seguro, toda la diversión puede desaparecer rápidamente. Por lo tanto, si su hijo quiere convertir su casa de juegos para niños en un gimnasio, haga hincapié en la importancia de la seguridad con su hijo. Algunos artículos que ayudarán con la seguridad son tener toallas disponibles para limpiar las áreas húmedas del sudor. Es posible que también deba mantener disponibles toallitas desinfectantes para limpiar equipos y otras áreas que puedan estar sujetas a bacterias.

3. ¡Asegúrese de que haya espejos en todas las paredes de la casa de juegos para niños! A los niños les encanta mirar mientras hacen ejercicio. Ya sea que estén haciendo poses de fisicoculturista o simplemente les guste verse saltando arriba y abajo, tener espejos en la pared hace que el ejercicio sea una aventura salvaje y alocada.

4. ¡Elija colores brillantes para la casa de juegos de los niños que energizan! Desde los accesorios hasta el piso, tener colores emocionantes hará que todos estén preparados para un buen entrenamiento. Los colores opacos y oscuros no atraerán a los niños.

5. Deje que su hijo tenga un pequeño “Juice Bar”, donde puede mezclar diferentes bebidas saludables para los amigos que visitan su pequeño gimnasio. A los niños les encanta mezclar cosas y puedes usar pequeñas bebidas de caja de jugo para mantener las cosas caprichosas y apropiadas para la edad.

6. Proporcione música y videos en la casa de juegos para niños que su hijo pueda disfrutar. Una de las mejores partes de hacer ejercicio es usar música realmente genial para correr, saltar o bailar. Los videos también son geniales porque los niños pueden aprender a ejecutar correctamente diferentes movimientos físicos.

Una casa de juegos para niños al aire libre puede cumplir una doble función como un pequeño gimnasio para niños con solo algunos pequeños ajustes a los artículos que tiene. Desde mezclas de jugos locos hasta dominar movimientos aeróbicos salvajes y funky, cualquier niño que “se una” ¡El gimnasio de su hijo 39 seguramente lo pasará bien con el corazón!

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