Consejos para una piel radiante por profesionales de la belleza

Mantener su piel con un aspecto fresco y brillante puede ser un desafío, especialmente a medida que envejece y se vuelve más ocupado con su carrera y su familia. Vivir en países con luz solar durante todo el año también hace que sea más difícil combatir los problemas de la piel, como la aparición de arrugas, decoloración, cambios en la textura y el desarrollo de manchas solares. Si desea mantener su piel vibrante y lograr ese brillo anual que indique una piel sana, los siguientes son algunos consejos de profesionales de la belleza para ayudarlo a desarrollar un programa efectivo de cuidado de la piel:

Invierta en un buen tóner

Un buen régimen de belleza que incluye limpieza, tonificación e hidratación es una de las mejores maneras de limpiar su piel y dejarla con un aspecto vibrante y saludable. Un buen tóner ayudará a equilibrar los niveles de PH en su piel, minimizar el tamaño de sus poros y tensar su piel para un efecto acondicionado general.

Minimice la exposición al sol

Todos amamos el sol. Ya sea que pase tiempo bronceándose en el patio trasero o retozando en las olas, muchos de nosotros pasamos mucho tiempo tomando rayos ultravioleta, a menudo con poca o ninguna protección solar. La sobreexposición al sol puede hacer que su piel comience a envejecer prematuramente, agudizarla y contribuir al desarrollo de líneas finas. Invertir en un buen protector solar, limitar la cantidad de tiempo que pasa al aire libre y usar ropa protectora como sombreros para el sol y otros artículos ayudará a prevenir esta eventualidad y mantendrá su piel fresca y brillante.

Obtenga suficiente agua

Si no obtiene suficiente agua, se mostrará en la forma en que su piel se ve en forma de piel opaca y seca, labios agrietados, parches escamosos e incluso descamación. Los expertos en belleza y nutricionistas sugieren beber hasta tres litros de agua, lo que mantendrá su piel regordeta y aumentará la elasticidad de su piel y dará como resultado una tez radiante.

Exfoliar

La exfoliación regular con un producto suave y natural ayudará a eliminar las células muertas de la piel para revelar las más nuevas debajo y mantener su piel radiante

La dieta adecuada

Los dietistas recomiendan comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, así como los ricos en grasas monoinsaturadas para mantener su piel en excelentes condiciones. Los alimentos ricos en vitamina C y los que contienen altos niveles de grasas omega 3 contribuyen a la producción de colágeno, hidratan la piel de adentro hacia afuera y combaten la inflamación de la piel.

Es posible lograr una piel radiante y saludable incorporando algunas estrategias simples. Limitar la exposición al sol, una dieta equilibrada, invertir en un buen limpiador y exfoliarse regularmente debería ayudarlo a cuidar mejor su piel y, en última instancia, a dar como resultado la tez radiante que está buscando.

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