El tartamudeo es una enfermedad frustrante y confusa que afecta a muchas personas en todo el mundo. El caso de tartamudeo de una persona puede ser completamente diferente del caso de tartamudeo de la siguiente persona. Sin embargo, hay algunos consejos de tartamudeo que puedes probar para reducir la cantidad de veces que te encuentras tartamudeando.

1. Termina tus pensamientos incluso cuando alguien te interrumpa. Una interrupción en el habla puede causar que tartamudee. Los maestros de la sociedad los interrumpen de forma grosera, pero debes seguir hablando sin perder tu tren de pensamiento.

2. Presta atención a lo que estás diciendo. Desarrolla el hábito de escuchar las sílabas y las pausas en las palabras que te incitan a tartamudear. Cuando puede identificar los desencadenantes, puede trabajar para mejorarlos.

3. Construya su confianza en sí mismo. La tartamudez no es algo de lo que debas ser acusado. Desarrolle su confianza en sí mismo hablando con la gente más a menudo. Sal al público y conoce a extraños con los que puedes hablar. Cuanto más cómodo te sientas contigo mismo, más olvidarás que tienes el hábito de tartamudear.

4. Trate de no apurarse. Es algo natural hablar más rápido cuando se entusiasma con un tema. Será difícil reducir la velocidad de su habla cuando se excita, pero es menos probable que tartamudee cuando hable más despacio.

5. Facilidad en palabras difíciles. Tómese un minuto o dos entre pensamientos, para que pueda introducirse fácilmente en los sonidos iniciales. Incluso puedes dividir las palabras en sílabas si te ayuda a convertirlas en palabras difíciles.

6. Mantenga su nivel de estrés bajo. El estrés puede aumentar su tartamudeo, así que mantenga su estrés bajo. La ansiedad es otro factor que causa tartamudeo en las personas. Una buena sugerencia de tartamudeo es identificar cuándo comienza a sentirse ansioso en una situación. Quítese brevemente, para que tenga tiempo de calmarse. Luego, vuelva a la situación cuando esté listo para continuar su conversación.

7. Repita una oración después de tener tartamudeo. Usted tartamudeó a través de una frase. Ahora, vuelve y trata de decirlo de nuevo sin tartamudear. Repita las frases una y otra vez hasta que pueda decirlas sin ningún contratiempo. Puedes repetir la frase tantas veces como necesites. Lo importante es convencerse y demostrarse que puede decirlo sin tartamudear.

8. Quite la tensión de su cara y cuerpo. Es común que las personas que tartamudean tensen sus rostros y cuerpos para que salgan las palabras. Libere la tensión en sus manos y cara respirando profundamente y soplando hasta el final.

En la lista de arriba hay 8 consejos de tartamudeo que debe cumplir si tiene un problema de tartamudeo. Es importante recordar que no tiene nada de lo que ser acusado cuando tartamudea. Siéntete cómodo con la forma en que hablas. Siéntete orgulloso de tratar de mejorar a ti mismo: se necesita mucha paciencia, agallas y determinación para hacer lo que estás tratando de lograr.

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