Consejos para la mujer que sufre de pérdida de cabello

Espero que esta sea una lista en constante evolución con otras mujeres que agreguen sus propias sugerencias que les hayan ayudado. Estos son algunos que me han ayudado a tratar de evitar centrarme en mi pérdida de cabello y vivir una vida más normal.

1. Ser positivo y mantener la esperanza. La situación de la pérdida de cabello de todos es muy diferente, y la suya puede ser realmente efluvio telógeno causado por algún tipo de evento estresante, o tal vez puede ser un cobertizo temporal debido a un cambio hormonal. Si no lo es, todavía debe permanecer positivo, incluso en los días bajos. Creer que existe la posibilidad de un mañana más brillante.

2. Aspirar MUCHO. Creo que el vacío es el mejor aliado de las personas que sufren pérdida de cabello. Al aspirar frecuentemente evitas ver todo tu cabello por todas partes. Cuanto menos pelo veo en el suelo o en los mostradores, mejor me siento, incluso cuando pierdo mucho. El hecho de ver a tu cabello constantemente es solo un recordatorio frecuente de tu sufrimiento y no te permite centrarte en otras cosas (al menos así es para mí).

3. Deshacerse de su ducha Drain Hair Catcher. Esperaré mientras lo tiras ¡Esa cosa es malvada! Contar tus cabellos es una de las formas más crueles de auto tormento. Soy culpable de ello yo mismo.

4. Invertir en un cepillo de rodillo pegajoso. Antes de salir de casa, me aseguro de que me he dado una vez más con esos cepillos adhesivos para recoger el pelo de los animales (incluso tengo uno en el auto). Hago esto porque preferiría quitarme el pelo de mi ropa en lugar de que la persona con la que estoy se sienta obligada a quitarme la espalda por mí. UGHH. Odio eso. Si tuviera un buen día, eso lo arruinaría. Una vez tuve un amigo con el que estaba fuera, dime cuánto pelo me estaba pelando … gracias. Esto fue al principio de mi pérdida de cabello y ella no tenía idea de que estaba perdiendo mi cabello, pero eso ciertamente afectó mi día. También otra persona me dijo que me estaba desparramando como un gato, creo que sabes cómo me fue el resto de mi día después de un comentario como ese.

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