Confianza para un niño no amado ahora un adulto

Desde mi bandeja de entrada, recibo lo siguiente regularmente. Espero que te ayude a ti o al tuyo.

Es algo así: siempre me he sentido indigno por todo lo que me contaron mientras crecía. Mi madre siempre solía ser infeliz y me lo decía, diciéndome que soy la razón por la que todo salió mal en su vida. Años después, todavía no puedo deshacerme de esos malos sentimientos de no ser amado e indigno.

Esta es una sugerencia decepcionante para ayudarte.

Imagine (o obtenga) una imagen de usted cuando era niño, generalmente en el momento en que su madre lo culpaba por todo.

Imagina (o en realidad mira) esa imagen. Mientras lo haces, imagina que puedes estar con esa niña y ayudarla. Pregúntele si está bien para ayudarla a sentirse mejor.

Si ella dice que no, simplemente toca de la siguiente manera …

Instala en el Karate Chop, dilo incluso si no lo dices:

A pesar de que mi pequeño yo no quiere que la ayude, tal vez ella siente que no hará una diferencia, de todas formas la quiero de todas formas. »

Frase recordatoria sobre todos los demás puntos:

«La amo de todos modos y siempre lo haré»

Si poco quieres ayudarla, llévala a un lugar seguro, tal vez a tu hogar, o pregúntale dónde quiere estar. Pregúntale dónde se siente cómoda. Luego mírala mientras tocas en su nombre y pídele que se una si quiere. Configuración en Karate Chop:

«A pesar de que tu madre te culpa por todo, ella tiene problemas emocionales y no tiene derecho a culpar a una niña por sus propios problemas. El problema no es tu problema, es el problema de tu madre. Todavía eres una niña súper tonta. Yo de todos modos te amo. »

Recordatorio sobre todos los puntos:

«Incluso si no me crees, está bien. Pero el problema no es tu problema, es el problema de tu madre».

Mírela de nuevo mientras toca en su nombre y pídale que se una si quiere. Configuración en Karate Chop:

«A pesar de que tu madre te culpa por todo, ella tiene problemas emocionales y no tiene derecho a culpar a una niña por sus propios problemas. El problema no es tu problema, es el problema de tu madre. Todavía eres una niña súper tonta. Yo de todos modos te amo. »

Recordatorio sobre todos los puntos:

«Te amo y te acepto tal como eres, incluso cuando no te aceptas a ti mismo o te sientes adorable».

Mírela de nuevo mientras toca en su nombre y pídale que se una si quiere. Configuración en Karate Chop:

«A pesar de que tu madre te culpa por todo, ella tiene problemas emocionales y no tiene derecho a culpar a una niña por sus propios problemas. El problema no es tu problema, es el problema de tu madre. Todavía eres una niña súper tonta. Yo de todos modos te amo. »

Recordatorio sobre todos los puntos:

«Eres una chica muy especial».

Mírela de nuevo mientras toca en su nombre y pídale que se una si quiere. Configuración en Karate Chop:

«A pesar de que tu madre te culpa por todo, vales. Te quiero mucho»

Recordatorio sobre todos los puntos:

«Te quiero muchísimo.»

Si llegan las lágrimas, pregúntale si estaría de acuerdo contigo abrazándola. Si es así, abrázala y tócala hasta que sus lágrimas se sequen y se sienta más amada. Recuérdale que la amas. Recuérdele que ella vale la pena. Recuérdale que la aceptas tal como eres.

Cuando termine, pregúntele a dónde quiere ir a descansar en un lugar seguro, use su imaginación. Esto incluso podría ser en un planeta diferente, donde el amor está en todas partes. Un lugar nuevo que nunca ha encontrado antes. Dale las gracias por mantener este trauma para ti todo este tiempo. Prométele que cada vez que te necesite más tarde, estarás allí para ella.

Repita este ejercicio con usted poco a diferentes edades, en diferentes imágenes. Si no puedes visualizar, dibuja la imagen y mírala. Un dibujo de palo está bien. No tienes que ser un artista premiado.

Repita durante semanas si es necesario. Que esa niña crezca feliz y amada. El pasado está detrás de nosotros. Es solo un recuerdo. Es solo energía. Podemos cambiarlo a una mejor memoria y despejar nuestros bloques de energía. Entonces podemos sentirnos mejor en el presente. Todo lo que importa es el presente. Cuando borras esta energía pasada, eres libre de disfrutar cada momento como viene.

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