Un disco vertebral abultado es una ocurrencia común. Por lo general, permanece asintomático, sin embargo, puede causar una gran incomodidad y discapacidad en diferentes partes del cuerpo en caso de que comprima cualquier raíz nerviosa adyacente. Con la edad, la sección fibrosa externa del disco intervertebral se debilita. La presión del núcleo central puede extenderse al borde externo, lo que causa los síntomas. Muchas personas pueden tener esta condición y puede que ni siquiera se den cuenta. Si el área abultada no presiona ninguno de los tejidos neurales circundantes, no habrá síntomas. Es solo cuando incide en un nervio espinal que comienzan los síntomas.

Ubicación del dolor

En la parte baja de la espalda, un disco dañado puede provocar dolor que viaja a las nalgas, las caderas, piernas y pies. En una columna cervical, el dolor también puede irradiarse directamente desde el cuello, hasta los brazos y los dedos. Aproximadamente 90% de los discos abultados se encuentran en el área lumbar de la columna vertebral o la zona lumbar. Lo más común ocurre entre la vértebra lumbar L4 y la L5, y entre las vértebras L5 y S1. Esto causa dolor severo en el nervio L5 o el nervio espinal S1. Las neuronas del nervio ciático provienen de los nervios espinales L3 hasta S3.

Evitar los síntomas

Si el disco abultado realmente impacta en 1 o más de estos 6 nervios espinales, la persona experimentaría dolor ciático. El dolor ciático comienza en la parte baja de la espalda y se irradia directamente a través de las nalgas, bajando por la espalda hasta las piernas e incluso puede extenderse hasta los pies. Si siente que está experimentando estos síntomas, consulte a su médico sin demora. Comprender qué lo causa puede ayudarlo a evitar los síntomas dolorosos que surgen de él. Dado que estos síntomas generalmente son causados ​​por el debilitamiento del anillo de contención fibroso externo del disco, que está relacionado con la edad, en cierta medida también es inevitable.

Las precauciones

Sin embargo, también debe entenderse que ciertas actividades aceleran el desarrollo de los síntomas y deben evitarse . Siempre tenga cuidado al levantar objetos pesados ​​y mantenga su espalda protegida.

Mantenga una buena postura y asegúrese de no tener sobrepeso. El ejercicio regular fortalece los músculos centrales y ayuda mucho al peso corporal. En caso de que le diagnostiquen un disco abultado sintomático, su médico le recomendará ciertos tratamientos diseñados para aliviar los síntomas. Se le pedirá que descanse y use compresas tibias. El médico también le pedirá que realice ciertos ejercicios y podría recetarle medicamentos. Si todos los tratamientos conservadores fallan, su médico podría recomendarle una cirugía.

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