Comprender los sentimientos de los niños sobre el sobrepeso

Ya no hay ninguna duda de que ha ocurrido una calamidad nacional en este país. No solo los adultos han reclamado la distinción de tener sobrepeso, sino que ahora innumerables niños están en el mismo campamento. Dos tercios de todos los adultos tienen sobrepeso u obesidad. Dos tercios Y entre 20 y 25 por ciento de todos los niños caen en la misma categoría. La buena salud, la destreza atlética, la autoestima y los controles parentales no han frenado la marea.

Ninguna cantidad de educación, persuasión, recompensas, disminución de la autoestima, influencia del gobierno, han tenido ningún beneficio directo para ayudar al creciente número de niños que han sucumbido a una alimentación incontrolable. Son las verdaderas víctimas de la falta generalizada de control. La mayoría de los niños que siguen con sobrepeso a medida que crecen en la adolescencia y la edad adulta tendrán una tarea mucho más difícil de perder peso y recuperar una buena salud; Un alto porcentaje permanece con sobrepeso.

¿Qué piensan los niños de diferentes edades sobre el sobrepeso? Escuche:

& quot; Mami, ¿por qué estoy tan gorda? & Quot; se quejó un niño de ocho años. & quot; Porque comes demasiado, Danny. Necesitas comer menos, & quot; respondió su madre. “Pero mami me das toda la comida que como, ¿me estás haciendo engordar?” “Por supuesto que no, te amo y es divertido verte comer”. Pero mamá, estoy engordando. & quot; & quot; Entonces deja de comer tanto. & quot;

Una niña de diez años apenas podía verse en el espejo. “Me odio a mí mismo” murmuró para sí misma. & quot; ¿Por qué no puedo simplemente dejar de comer tanto? Eso es lo que papá siempre me dice. Él ya no piensa que soy bonita. Ella comenzó a llorar y se apartó del espejo.

Un 13 niño de un año se avergonzó de vestirse delante de otros niños. Odiaba ser gordo y verse tan descuidado y sentirse tan mal cuando las chicas se rieron de él. Sin embargo, no puede dejar de comer. & quot; No puedo & # 39; no puedo ayudarme a mí mismo & quot; él susurró. “Me siento tan solo y no le gusto a nadie”. Necesito comer. Frente a otros, se puso bien y fingió que le gustaba estar gordo.

Una niña de cinco años en el jardín de infantes ve lo diferente que se ve de los otros niños, excepto por dos niños que eran casi tan gordos como ella. “Tal vez ellos # # jueguen conmigo” pensó. & quot; No se reirán de mí. Son “ tan gordos como yo ''.

Una niña sofisticada 11 de un año trató de tirar todos los alimentos grasos del refrigerador y fue atrapada por su madre que la regañó con enojo por sus acciones. & quot; Pero madre, parece que no puedo ayudarme a mí misma. Estoy comiendo mucho. ¿Por qué no deja de comprar todos los postres, helados y pizzas y toda la comida chatarra que compra?

& quot; Debido a que el problema no es que lo compre, sino que se trata de que comas mucho, & quot; respondió su madre. “Tienes que aprender a controlarte, eso es todo lo que hay”. & quot; Pero no puedo & # 39; ty tú tampoco & # 39; t & quot; dijo mientras miraba a su madre muy obesa parada frente a ella.

La culpa no es la respuesta para controlar comer en exceso. Pero los niños sufren de sobrepeso y necesitan desarrollar un nuevo conjunto de patrones de alimentación y un apoyo constante por parte de la familia. Los padres, con sobrepeso o no, deben reconocer que el niño necesita su cooperación y apoyo. A través de esta comprensión mutua, los niños pueden aprender con éxito a controlar su peso.

Por Marvin H. Berenson, MD

Noviembre 17, 2011

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