¿Cómo puede ayudar la acupuntura a bajar su presión arterial?

La hipertensión o presión arterial alta es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes que, si no se diagnostica y trata adecuadamente a tiempo, puede provocar afecciones fatales como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La presión arterial normal en un adulto sano medida por un esfigmomanómetro es de aproximadamente 120-100 / 85-60, siendo el número más alto la presión sistólica y el diastólico más bajo. Se dice que las personas con pb superior a 130/80 tienen una PA alta.

También conocido como “el asesino silencioso”, la hipertensión rara vez causa síntomas y, si no se trata, puede causar varios problemas como:

• Ataque al corazón

• Carrera

Insuficiencia renal

• insuficiencia cardiaca

• Problemas de la vista

Además de los medicamentos alopáticos, que pueden tener efectos secundarios graves y cambios en el estilo de vida, se ha encontrado que la acupuntura es muy eficaz para normalizar la PA. Muchas personas prefieren recibir un tratamiento de acupuntura para la hipertensión por parte de un acupunturista bien calificado y experimentado. El acupunturista experimentado diagnosticará su estado de salud, descubrirá las posibles causas de la hipertensión e insertará agujas muy finas en puntos clave específicos de su cuerpo, especialmente en la muñeca interna y partes de las piernas debajo de la rodilla. Insertar estas agujas delgadas como un vello estimula las áreas del cerebro que controlan la presión arterial mediante la liberación de hormonas relajantes, que dilatan los pequeños vasos sanguíneos. A lo largo de estos efectos, las agujas también suavizan el flujo de energía, lo que aporta armonía al cuerpo.

Causas de la presión arterial alta

En muchos casos de hipertensión, a los médicos les resulta bastante difícil identificar la causa exacta de la hipertensión. Sin embargo, su acupunturista pasará el tiempo para encontrar las verdaderas causas de su presión arterial alta y usará la acupuntura y las hierbas para tratar las causas fundamentales. Las siguientes son causas comunes de la presión arterial alta:

• Sobrepeso u obesidad

• fumar

• Consumo excesivo de alcohol.

• Antecedentes familiares de diabetes y presión arterial alta.

• Estilo de vida sedentario

• Cariño por el alto consumo de sal y el consumo de comida chatarra.

• Alto estrés

Las personas que se someten a 30-45 minutos de acupuntura una vez a la semana durante 10 a 12 semanas con un acupunturista experimentado han mostrado resultados encomiables. Estos pacientes experimentaron una caída de 6 a 10 mmHg (puntos) en la presión arterial sistólica y de 4 a 10 mmHg en la presión arterial diastólica.

Las personas con prehipertensión (presión arterial lentamente superior a 120/79) pueden evitar tomar medicamentos obteniendo acupuntura una o dos veces por semana y practicando Taiichi y meditación. Estas prácticas les ayudan a minimizar el riesgo de accidente cerebrovascular, degeneración macular, FA, insuficiencia cardíaca congestiva y otras enfermedades cardiovasculares que pueden ser causadas por la hipertensión.

Teniendo en cuenta los posibles efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial alta, es mejor recurrir a tratamientos de acupuntura por parte de expertos con conocimientos de medicina occidental y china. Muchas personas han experimentado beneficios de salud a largo plazo gracias a los tratamientos de acupuntura, junto con importantes cambios en el estilo de vida, que les han ayudado a sentirse relajados y rejuvenecidos.

Las personas que buscan un tratamiento de acupuntura para la hipertensión deben buscar acupunturistas con experiencia en el área del Gran Boston, obtener el mejor tratamiento de acupuntura y asegurarse de completar el curso completo del tratamiento. Además de esto, también deben hacer ejercicios regulares y combinar meditación, Qi Gong y yoga que les ayuden a reducir su estrés.

Estas prácticas les ayudarían a aliviar el estrés y mejorar el flujo de energía a su cuerpo, permitiéndoles así normalizar su presión arterial. El acupunturista puede sugerir algunos cambios en su estilo de vida, como la dieta, la administración del tiempo, el ejercicio y la adopción de una rutina más saludable que los ayude a mejorar su salud y estado físico en general.

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