Cómo protegerse de las alergias

Hogar libre de alergias

Las condiciones de vida modernas son la principal causa del aumento de alergias. Las personas tienden a pasar más tiempo en interiores debido a su estilo de vida. Sí, nos vamos a hogares más limpios, pero ¿vivimos en un entorno más limpio?

Mantener las habitaciones secas

Use un extractor de aire en los baños, cuartos de lavado después de cada uso para reducir el moho. Mantenga un deshumidificador en el sótano y recuerde limpiarlo y vaciarlo, ya que acumula toda la humedad. Verifique con frecuencia las áreas donde se desarrolla la humedad y el moho, debajo de los fregaderos, los grifos o tuberías con fugas, incluso su pecera. Una vez a la semana, seque alrededor del lavamanos, la bañera y el inodoro, use una cortina de ducha de plástico que se pueda lavar con la frecuencia que sea necesaria. Mantenga la puerta del baño abierta o ligeramente abierta una ventana. Las habitaciones deben mantenerse secas y no regar en exceso las plantas de interior.

Mascotas

No es alérgico a su gato o perro, sino a las proteínas que se encuentran en el pelaje, la caspa de la saliva y la orina del animal. Así que mantén a tu mascota amorosa lejos de tu dormitorio o incluso mejor al aire libre si es posible. Tenga a su mascota preparada todos los días, preferiblemente afuera. Use un cepillo o peine para mascotas húmedo para atrapar la caspa.

Mueble

Ten cuidado con lo que traigas a la casa. Cortinas no lavables, muebles tapizados y alfombras de pared a pared son colectores de ácaros y moho. Es posible que desee considerar pisos o baldosas de madera dura, ya que no recogen la caspa, una cortina o persianas lavables o simplemente mantienen las ventanas descubiertas.

Desorden y coleccionables

Libros, periódicos todos los artículos del hogar atraen el polvo. Para evitar los alérgenos en su hogar, limpie el polvo con la frecuencia que sea necesaria. Recicle periódicos, revistas, latas y plásticos una vez a la semana. Si necesita guardar algún artículo, use recipientes o bolsas de plástico.

Cuarto de los niños

Los juguetes blandos acumulan ácaros del polvo más de lo que posiblemente puedas imaginar. No puedes verlos pero están ahí. Ya que los niños los aman o los tienen en su habitación sin mencionar en su cama, debe comprar juguetes de peluche que se pueden lavar a máquina y allanar en la secadora.

Dormitorios

Pequeños insectos se acomodan en su colchón y almohadas, los ácaros del polvo, prosperan en un ambiente húmedo. Por lo tanto, use una funda a prueba de polvo para sus almohadas y colchones, se prefieren las de microfibra. Lave sus sábanas una vez a la semana a alta temperatura y colóquelas en la secadora. Evite esponjar sus almohadas y cubrecamas.

Área de cocina

Verifique que no haya humedad en la nevera, limpie la puerta con un paño húmedo y, en ocasiones, revise las bandejas de goteo, asegúrese de que estén secas para evitar el moho.

Para reducir la humedad, instale un ventilador de extracción sobre la estufa para los humos de cocción.

Pasar la aspiradora

Aspirar, quitar el polvo o barrer, remover los ácaros del polvo y toma un tiempo antes de que se asienten. Ciertamente no quieres respirarlas. Use una aspiradora con HEPA (filtro de aire de partículas de alta eficiencia) y recuerde cambiarlo cuando sea necesario dependiendo de su uso.

Protéjase y proteja a su familia de las alergias. Mantenga su hogar limpio, seco y bien ventilado.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí